как научиться регировать на неприятности спокойно и невозмутимо?

Я к примеру думаю сразу о том что может это я создал эту ситуацию, а если уверен что кто-то не прав делаю попытку объяснить или объяснится, главное я думаю найти правильные слова, не те что обычно говорят все, короче пробывать искать не обычное решение, и не ждать результата а жить просто следующее мгновение ну итак далее. Реакция должна быть как у того, лучшего героя из фильма.

сразу задай себе вопрос: в чем причина неприятностей?... только не занимайся самобичеванием и если поймешь, что причина в тебе, спокойно признайся самой себе в ошибке, а если не твоя ошибка, то пни виноватого... с улыбкой

Предвидеть их.

А надо ли это? Часто нервный всплеск спасает человека в непредвиденной ситуации. Иногда орание и битье посуды помогает поставить кого-то на место. Знаете, это только в пословицах "на обиженных воду возят". На самом деле воду возят на спокойных.

последовательность проста до невозможности... .

- примите енту неприятность
- поймите что неприятности могут возникать
- понять ее причину
- определить что вы можете сделать (САМИ можете сделать) что бы исправить текуще не приятную ситуацию
- и начать делать то что нужно для изменения

Когда вы способны оценивать ситуацию, то понятно, что могло быть и хуже.. .

Когда Вы прекратили физическое существование - Вам трудно оценить ситуацию.
Когда ситуацию оценить трудно - хуже не бывает.

Адекватно оценивайте происходящее, на фоне длительной продолжительности жизни ;-)

Бывают такие случаи,
когда просто невозможно
человеку держать себя в руках
(трагические события) .
С остальным, можно справится
спокойно и невозмутимо.

Помнить всегда о том, что на всё есть Божья воля.

Мне очень помогли книги Сан Лайта и Луизы Хей, сейчас нашла в интернете метод "трех пальцев " у Сильва, помогает абсолютно.

Представьте (в деталях) , что могло бы быть ГОРАЗДО хуже. Радуйтесь.

Найти +.