Как избавиться от постоянного чувства вины за вся и всё?

а что если сесть где нибудь в уголочке и попытаться написать на листке все в чем себя винишь, и выбрать из этого самую большую вину и подумать над ней. а если просто помолится и рассказать Богу все что на душе, заметь Богу а не священнику.

Уууу ( Медикаментозно. На депрессию похоже

Покопайтесь в воспоминаниях, откуда вообще, это чувство вины взялось. . Кто Вас зомбировал таким образом. Покопайтесь и поймёте откуда оно пришло и также, что Вы никому ничего не должны. Даже родителям, потому что это была их идея завести ребёнка.

Снять с себя ответственность за всех, всё и вся.. . и научиться прощать не только других, но и себя за свои ошибки. Это несложно, попробуйте :))

Надо работать над собой.... Нельзя винить во всем себя... вы ведь не Бог и не всегда все зависит от вас... подумайте... изменится ли ситуация от вашего самоедства, если нет, то поднимите руку кверху и резко опустите ее со словами : - ну и ...с ним!

Вынести себе оправдательный приговор и восстановить себя во всех гражданских правах

Это появляется от комплексов. Если научитесь бороться с комплексами, то и винить себя перестанете. Зрите в корень, а не на плоды.

Избавиться от людей, которые привили и продолжают Вам насаждать это чувство.

Чувство вины - одно из проявления гордыни, только наоборот. Человек, который себя обвиняет и наказывает, испытывает колоссальное чувство собственной важности. Он думает, что наказав себя, сделав себе больно, он изменит весь мир. Как же освободиться от чувства вины? Прежде всего - взять на себя ответственность за свою жизнь! Именно ответственность, а не чувство вины. Люди путают эти два понятия. Пора понять - вы ни в чем не виноваты, и другие люди тоже.
Примите и полюбите себя, примите этот мир таким, какой он есть (с)

ну а медикаментозно, по-моему, проблема не решается. причина-то не убирается