Психология

Проблемы своего ЭГО

что делать,если мое внутреннее Я постоянно говорит мне:я все делаю не так,я веду себя неправильно и поэтому я непривлекательна. Я не хочу общаться с парнями ,потому что скорее всего совершу много ошибок в поведении. Я не смогу спокойно пережить то что не пользуюсь успехом ..и т.д..Мне не хочется идти на такой риск Мне хочется понять откуда ,растут ноги,, у этой проблемы. И исправить это на корню
Комплекс неполноценности в классическом варианте. Неудовлетворенность собой - отсюда заниженная самооценка и боязнь что-либо предпринимать. Проблема появилась не сразу, она медленно созревала с раннего детства (реже -со школы) . Причин скорее всего несколько, и они наложились как слоеный пирог: родительское неодобрение и упреки, выросшие в подсознательные установки; регулярные неудачи в какой-либо деятельности; отвергание Вас людьми, с которыми Вам хотелось бы быть (дружить, общаться) ; несоответствие Вашего бытия (внешности, материального положения и проч. ) Вашим же идеалам (возможно моде) .
С комплексом бороться сложно, но можно. Векторов движения - два. 1) повышение самооценки и 2) борьба со страхами. Возможно Вам стоит обратиться к психологу - очень эффективны тренинги и совместная, групповая деятельность. Удачи!
Елена Жемчужникова
Елена Жемчужникова
19 771
Лучший ответ
попробуйте все же практиковаться больше - опыт строится на ошибках и работе над ними. .
тогда и лишние страхи с неуверенностью пройдут
Нельзя получить всё ничего не делая
Мария Якимова
Мария Якимова
32 847
Виктория Драга что значит ничего не делая? Дело в том что общение с парнями это всегда был для меня риск, который сковывает меня и заставлят бояться
Вы не можете сделать что-то не так, поступить не правильно и т. д. только потому, что нет какого-то одного "так" или "правильно" для всех, они у каждого свои. Если развернуть свой взгляд с чужих оценок на себя и услышать себя саму - найти свои "правильно-неправильно"(а если точнее "приемлемо-неприемлемо") - не как должно быть (кому должно?) , а как я чувствую.... много интересного обнаружится..)) ) Прежде всего то, что вас самой поначалу как бы и не окажется под толстым слоем чужих мнений...)) ) Вот оттуда и ноги..)) )
А зачем вам то, что даст успех у окружающих? Зачем вам быть ценной для кого-то другого? По-хорошему это всё есть в вас самих...
Юлия Клодетт
Юлия Клодетт
14 066
Виктория Драга это все ттак,если бы это не касалось такого исключительного варианта, ведь каждая женщина хочет нравится. Но все равно спасибо!

Похожие вопросы