Психология

борьба со страхами...

Ситауция такова: мне очень трудно идти на контакт с людьми, из-за страха быит отвергнутой. Даже, если у меня, к примеру на отдыхе кто-то попросил (а) координаты, я все равно боюсь написать, спросить о чем-то, именно потому, что боюсь, что не ответят, что проигнорируют. Просто во мне есть такая черта- я очень переживаю, если человек, который мне интересен, отвергает меня. Подскажите, как избавится от этих страхов?
Ирина Громова
Ирина Громова
273
koob.ru
книга
Большой ум.
Большое сердце

прекрасная техника
Гульфарида Каримова
Гульфарида Каримова
5 455
Лучший ответ
Психологическая работа ведется только очно, иначе она непродуктивна.
Советы типа "раздели лист бумаги на две части... ", "закрой глаза и представь... " можно и в Космо почитать.
Запишитесь к специалисту.
Ольга Куприянова (Иванова)
Ольга Куприянова (Иванова)
81 853
Представить во всех подробностях что будет, если этот человек проигнорировал Вас. нарпимер - не позвонил. Что будет? Вы прождете весь день, вечером поплачете, а утром проснетесь, и с удивлением обнаружите - мир не рухнул! Более того - все идет своим обычным порядком, и Вам, как это ни странно, но по прежнему с утра хочется простите, сходить в туалет:)
S A
S A
34 563
Тебя так воспитали, девочка! Но это не обязательно на всю жизнь. Психологи говорят что от этого, в лучшем случае можно избавиться за 21 день. Имя то у Вас какое красивое! Вы должны понять, что Вы на свете всего одна такая какая есть. Другой такой никогда небыло нет и не будет. Вы уникум! Если кто то проигнорирует - пусть - ему же хуже, он просто Вас недостоин! Счастья Вам, Ярослава!
Олеся Скуднова
Олеся Скуднова
31 366
Девушка, Ваши внешние данные дают Вам очень большие шансы не быть отвергнутой. Мне, например, пришлось делать три операции на лице, чтобы меня хотя бы бояться перестали. Посмотрите на тех женщин, которые точно уверены, что к ним вообще никто никогда не подойдет, и перестаньте забивать голову глупостями. Стыдно.
Татьяна Юркова
Татьяна Юркова
4 954
Боюсь всё дело в вашем характере, а характер, как известно, изменить трудно (даже невозможно) . Тем не менее можно попробовать изменить своё отношение к подобным ситуациям, но это будет ох, как не легко. Я сам такой же и знаю не по наслышке.
ДХ
Диляра Халиуллина
1 322

Похожие вопросы