Психология
Чтобы не разочаровываться,надо перестать идеализировать этот мир,принимая его таким какой он есть.Как Вы избавляетесь от
...идеализаций? Есть какие-то практические советы?
Принимать мир таким, какой он есть, невозможно. Потому что мир разный, для каждого существуют свои границы мира, одни и те же события каждый принимает по своему.
Что значит принимать таким, какой он есть? Смирится с хулиганами, ворами и убийцами? Не-ет. Но они часть этого мира.
Дело не в идеализации. Дело в восприятии той информации, которая вам доступна и которую вы можете преобразовать. Весь мир и мы - это видимая часть информации. Мы носители, передатчики и "творители" информации. . И чтобы быть в равновесии с потоками информации и с этим миром - не стоит брать на себя смелость изменить носителей некоторой информации. Но можно изменить себя. Меняя себя, свои взгляды, свой образ жизни, мы формируем вокруг себя невидимое поле новой информации и встраиваемся в ячейку иного уровня, хотя внешне никуда мы с планеты Земля не выходим. Смените канал доступа - и вам многое станет понятно.
Вы же не будете брать почитать книгу, которая вам не нравится - обложкой или первыми словами на её страничке. Проходите мимо. Не начинайте знакомств только потому, что так надо или что так будет лучше. Впереди другие книги, более интересные!
Что значит принимать таким, какой он есть? Смирится с хулиганами, ворами и убийцами? Не-ет. Но они часть этого мира.
Дело не в идеализации. Дело в восприятии той информации, которая вам доступна и которую вы можете преобразовать. Весь мир и мы - это видимая часть информации. Мы носители, передатчики и "творители" информации. . И чтобы быть в равновесии с потоками информации и с этим миром - не стоит брать на себя смелость изменить носителей некоторой информации. Но можно изменить себя. Меняя себя, свои взгляды, свой образ жизни, мы формируем вокруг себя невидимое поле новой информации и встраиваемся в ячейку иного уровня, хотя внешне никуда мы с планеты Земля не выходим. Смените канал доступа - и вам многое станет понятно.
Вы же не будете брать почитать книгу, которая вам не нравится - обложкой или первыми словами на её страничке. Проходите мимо. Не начинайте знакомств только потому, что так надо или что так будет лучше. Впереди другие книги, более интересные!
Разочароваться можно и не идеализируя мир) . Идеалы должны быть всю жизнь, к ним надо стремиться.. . А снять розовые очки помогает практика самой жизни, опыт. В Вашем случае, наблюдая склонность к анализу, именно на нем, анализе, обдумывании ситуаций, как своих, так и других людей, делая выводы, можно быстрее научиться критичности . Не цинизму, что очень вероятно в Вашем случае, а именно критическому анализу ситуации.
Успеха)
Успеха)
Конечно. Если принять во внимание что все мы родились в грехе. Человек рождается уже со своей судьбой и ему нужно пройти свой путь. Как искупление ...Как можно вообще кем то очаровываться или идеализировать? Ведь если человек говорит Вам лестные вещи -это совсем не значит что именно так думает.
Может просто перестать в глубине души считать, что тебе все должны, что все будет происходить так как Вам хочется
У нас в школе преподавала русский язык и лит. еще смолянка.
Ей был 81 год, она вела литобъединение.
Она спокойно говорила: если вы хотите понимать, что написано в любом учебнике, просто идите к людям. Следите за тем, что они говорят и пытайтесь понять человека каждый раз, как к вам обращаются. Не отвлекайтесь на свой внутренний монолог. Тогда вам так же интересно будет читать любую книгу.
Ей был 81 год, она вела литобъединение.
Она спокойно говорила: если вы хотите понимать, что написано в любом учебнике, просто идите к людям. Следите за тем, что они говорят и пытайтесь понять человека каждый раз, как к вам обращаются. Не отвлекайтесь на свой внутренний монолог. Тогда вам так же интересно будет читать любую книгу.
Принимать мир таким какой он есть, не для того.. чтобы не разочаровываться, а потому что по другому не можете.. это естественно для человека.. быть принимающим, в жизни нет отрицания, жизнь это да! Когда рушатся представления, иллюзии, происходит разочарование, ложное отпало и открывается реальность. . то как оно есть на самом деле. . И это возможность.. через разочарование.. принять то, что есть. . Нет необходимости идеализировать мир, он и так совершенен, в нем ничего нельзя улучшить или ухудшить. . можно только принять..
Первый способ, с помощью которого можно выйти из-под кармического "воспитания", заключается в мысленном отказе от избыточно значимой для вас идеи.
То есть, осознав наличие у себя идеализации, вы мысленно говорите самому себе примерно следующие слова:
"Прости, Господи, что я придавал избыточное значение этому своему идеалу. Теперь я понимаю, что ты создал такой многообразный мир для того, чтобы доказать мне ошибочность моих убеждений. Впредь я допускаю, что люди будут нарушать мои идеалы, но это - не повод для переживаний, а всего лишь повод для размышлений. Я буду с интересом наблюдать за этими людьми и пытаться понять, какой урок они дают мне. Видимо, во мне самом чего-то не хватает, и они являются моими учителями. Я не буду вести себя так, как они, но и испытывать какие-то негативные эмоции по отношению к ним я не буду, мне это незачем. Мир прекрасен своим разнообразием, и я рад его совершенству".
Чуть-чуть длинно, но полно и доходчиво. Вы можете как-то модернизировать эту мысль - главное, чтобы осталась ее суть: вы не меняетесь сами, но позволяете другим людям не соответствовать вашим ожиданиям.
Например, вы остаетесь честным во всем, но не впадаете в переживания, если кто-то обманул (или только пытается надуть) вас. Вы понимаете, что мир многообразен и не может состоять только из честных людей. Зачем-то в нем нужны и нечестные люди - например, кто-то же должен разрушать идеализацию честности! Или например, как скучно было бы, если бы все без исключения были честными! И потом, такого понятия, как честность, тогда просто не существовало бы. Если все честные, тогда не нужно слова, обозначающего отсутствия честности. И вы не обладали бы этим достоинством. Были бы, как все.
Подобный мысленный отказ от переживаний вы должны проводить постоянно, не менее двух-трех месяцев. Если вы будете делать это вполне искренне после каждого переживания, то негативные эмоции навсегда могут уйти из вашей жизни
То есть, осознав наличие у себя идеализации, вы мысленно говорите самому себе примерно следующие слова:
"Прости, Господи, что я придавал избыточное значение этому своему идеалу. Теперь я понимаю, что ты создал такой многообразный мир для того, чтобы доказать мне ошибочность моих убеждений. Впредь я допускаю, что люди будут нарушать мои идеалы, но это - не повод для переживаний, а всего лишь повод для размышлений. Я буду с интересом наблюдать за этими людьми и пытаться понять, какой урок они дают мне. Видимо, во мне самом чего-то не хватает, и они являются моими учителями. Я не буду вести себя так, как они, но и испытывать какие-то негативные эмоции по отношению к ним я не буду, мне это незачем. Мир прекрасен своим разнообразием, и я рад его совершенству".
Чуть-чуть длинно, но полно и доходчиво. Вы можете как-то модернизировать эту мысль - главное, чтобы осталась ее суть: вы не меняетесь сами, но позволяете другим людям не соответствовать вашим ожиданиям.
Например, вы остаетесь честным во всем, но не впадаете в переживания, если кто-то обманул (или только пытается надуть) вас. Вы понимаете, что мир многообразен и не может состоять только из честных людей. Зачем-то в нем нужны и нечестные люди - например, кто-то же должен разрушать идеализацию честности! Или например, как скучно было бы, если бы все без исключения были честными! И потом, такого понятия, как честность, тогда просто не существовало бы. Если все честные, тогда не нужно слова, обозначающего отсутствия честности. И вы не обладали бы этим достоинством. Были бы, как все.
Подобный мысленный отказ от переживаний вы должны проводить постоянно, не менее двух-трех месяцев. Если вы будете делать это вполне искренне после каждого переживания, то негативные эмоции навсегда могут уйти из вашей жизни
главное вовремя остановить свое иллюзорное восприятие какой-либо ситуации... и как бы посмотреть со стороны... не с позиции участника, а стороннего наблюдателя и понять для чего эта ситуация смоделирована в Вашей жизни... тогда осознание чего-то нового не будет разочарованием...
Веселю мир и смеюсь вместе с ним! Смех питает познание, смех поддерживает интерес к миру и помогает нам установить контакт с самим собой.
Арина Мокина
Леди Мечта,только для Вас:-все,что выше ребята написали,прочитано мной в книгах и пережевано! Уверяю Вас,что только смех уничтожает все микробы идеализации мира и неприятия его! (личный опыт). Над событием посмеяться и отпустить.)))
Похожие вопросы
- Как перестать идеализировать людей, а потом разочаровываться в них, и самому от этого страдать?
- Как мужчине перестать идеализировать женщин? Ваш совет?
- Как перестать идеализировать отношения (людей)?
- Как перестать идеализировать человека?
- Как перестать жить в мире фантазий?
- Как перестать верить в то, что постоянно сам себе придумываешь, а потом разочаровываешься, считая, что это мир не такой?
- что полезней:идеализировать ПРОШЛОЕ,идеализировать Настоящее,идеализировать Будущее??))))))))
- СтОит ли избавляться от иллюзий? Ведь они делают мир более цветным..?
- Почему я ставлю себя ниже других, а остальных идеализирую. как это проработать и перестать?
- Как перестать принимать все близко к сердцу? Как научиться держать удар?
Я в грехе не родилась и многие люди также...
Не навязывайте своих ложных стереотипов...
И вам удачи!