подскажите, пожалуйста(внутри)

Не думаю, что есть какие то универсальные, которые можно применить так, вдруг. .
Но можно подумать, поработать над собой, провести самостоятельно например, психологический тренинг )

Это делается так :

Вы называете свою проблему, сами себе. Например :

Мой тип реагирования на выговор начальника, это :

потеря уверенности, или. .
стеснительность, или. .
страх, или. .
волнение
комплекс вины... или
переоценка своих способностей и т. д
Насколько точно вы ее выделите, настолько успешно справитесь с ней.
Далее,

Есть такая техника в психологии, называется "поиск ресурса"..

Приведу пример:

1.Например поиск ресурса "уверенности в себе". Вспомните такие ситуации, где вы просто мигера, ) где бы как раз не надо, например дома, с ребенком, когда тот делает уроки )
Или вспомните ситуацию, когда тут в "Ответах" вы с кем нибудь уверенно ругались в коментах, или что угодно, где ваше состояние было уверенным.
Запомните его, запечатлейте и постарайтесь применять в беседах с начальником, вспоминать эти моменты "уверенности".

2.Так же можно осуществить поиск этого ресурса в других.. Вспомните чье поведение, заставляло вас удивиться уверенности, дипломатичности. ассоциируйте себя с этим человеком. : " я становлюсь такая же уверенная в себе, как Маша Петрова ) К примеру. Прорабытывайте, примеряйте на себя понравившуюся манеру держать себя, конкретного человека.

3.В окружающем мире, например : Я уверена как тигр на своей территории ) Или спокойна как водопад Ниагара )Пытаясь поймать это ощущение, запечатлеть его )

Можно продолжать, но думаю вы меня поняли.

Знаешь, лучший способ - это не обращать внимания и считать его слово пустым местом для себя) Ты лидер, ты и считай себя лучше всех, но не гордись этим)

представьте его такого грозного в клоунском колпаке с бубенцами

Глубоко вздохнуть и посчитать до 10 хотя бы. Отвлечься (это из экстренного)
А так хорошо поработать над собой, перебрать все свои реакции, покопаться в причинах, изменить отношение к начальнику.