Психология

как взять волю в кулак?настроение подавленное

собратся,решится,где набратся сил,понимаешь что надо,а лень...и ничего не хочется...вообще.ни чем -либо заниматся,ни общатся с людьми ,особенно посторонними,ни убратся дома,ни развлекатся,ни лечится(нужно к стоматологу и к терапевту на осмотр).вот как заставить себя.а скоро сессия у меня и там нужно появится.
Хорошо понимать такую весчь, что невозможно подчинить себе жизнь и время, невозможно все держать в своих руках, что бы был идеальный порядок во всём и даже вредно к этому стремиться

Забейте на всё,
включите какую-нибудь музыку понижающую настроение в хлам,
Оторвитесь от всего,
плевать,
будь что будет,
что будет то и будет,
представите, что завтра Вы умрете (только представьте)
или конец света
и все эти проблемы станут не важны,
поддайтесь течению жизни,
пускай оно само несет туда куда нужно.. .
ну серьезно забейте на всё,
на все проблемы плевать,
никому ничего не должны.. .
Все это хренова суета сует!

А завтра, когда проснетесь
просто делайте, что должны,
на что хватает сил,
по честному
более от Вас ничего не требуется,
и будь что будет,

а будет все хорошо!)
Ольга Бушева
Ольга Бушева
585
Лучший ответ
Катя Василенко спасибо большое особенно понравилась первая часть.но я не могу себе позволить забить-у меня ребёнок маленький он зависит от меня. я ему должна на проблемы не имею права наплевать,ну просто немогу в силу своей ответственности за дитя.
всё будет хорошо)
боюсь что проснусь завтра и всё будет также непреодолимо лень и неохота.
Катя Василенко о а такую музыку нельзя слушать. я себя дельфином в депресняк загнать надолго могу.
Катя Василенко не грузится песня.неудаётся открыть фаил
Завтра- послезавтра будет полегче. Используйте эти дни для уборки и развлечения, дальше не теряйте инерции и всё сделаете . Только выспаться сегодня нужно и утром позавтракать молочной кашей не очень сладкой.
Не шучу.
Aposp
Aposp
55 856
Катя Василенко спасибо.ну молоко закончилось .только детская осталась её можно?прям сутра в магазин не пойду-лень я хоть немного поспать хочу.сейчас малой заснёт и я баиньки,но выспатся я уже семь месяцев немогу.я-мама-еда)
Катя Василенко да Вы правы завтра уберусь,а 8-в отрыв.пусть муж с малым побудет)
Оставить на время это интересное занятие, которым вы охотнее занимаетесь, чем тем, что перечислили. По-другому ведь никак.
Катя Василенко я ребёнком своим занимаюсь,а его трудно на когото оставить.везде с собой ношу(нам и годика нету)
Катя Василенко так то всё это возможно сделать,я знаю путь,знаю как,а просто взять и начать нехочу-лень,невмоготу какойто страх и апатия
Катя Василенко не спорю надооооооо
у вас апатия ко всему....
вот вот.. . сначала нужно заиметь кулаки...
Вы ПРОСТО УСТАЛИ. Надо поговорить с мужем, чтобы он дал Вам день и ночь передышки. Пусть посидит с ребенком. Помучается, зато потом окупится втройне - у Вас будет другое настроение и ему будете благодарны.
Катя Василенко ну в ближайшее время это невозможно. он болеет ангиной.да и сам замотался а я сержусь на него требую слишком много наверно.я знаю что делать чтоб наладить всё но нет сил и сержусь.тогда и пропадает желание.
Позанимайтесь спортом, попрыгайте, побегайте, витамин поешьте, фруктов. Больше улыбайтесь.
Марина Васёва
Марина Васёва
2 061
Катя Василенко на фрукты нет денег,ну спорт не моё.я и так девять кило счастья наруках пол ночи качаю и колыбельные мурлычу)
Просто заставьте себя взяться за дело! Не откладывайте на потом. Лень - явление обычное. Бывает со всеми. Тут надо уметь преодолеть её, настроиться с мыслью, что без труда не выловишь рыбку из пруда. Хочешь чего-то добиться в жизни? Всё через упорный труд.... Удачи!))
Kundyzai Almukhamedova
Kundyzai Almukhamedova
1 127
Катя Василенко спасибо
за
пожелания