Нету никакого желания самовыражаться. Как это изменить и нужно ли?

Если нет желания себя выражать или презентовать, то это есть состояние души и это не нуждается в презентации. Каждое состояние души по-своему выражает человека, личность и внутренний мир. В том и красота что мы не всегда одинаковы, а разнообразны и неповторимы. Будьте искренни хотя бы перед собой, и не играйте спектаклей, коими заполонён весь мир!!!!

Желание самовыразиться - дело добровольное и спонтанное.
Нет такового желания - тоже нормально.
Главное, чтобы не было внутреннего дискомфорта.
Всё остальное - чепуха.

Полюбите кого-нибудь.

Зачем же себя лишний раз напрягать. Нет желания самовыражаться и не надо, подождите того момента когда это желание появится. а оно появится.

если есть вопрос значит есть потребность... а желание легко убивается родителями или другими авторитетами в детстве... так что если есть вопрос значит надо подумать... а может и надо, раз когда то было ))) И изменить все можно! Есть такое понятие - ретроспекция детства )))

да почти все только думают что они самовыражаются, а на самом деле ерундой страдают) ) так что ничего страшного

"Не хочешь срать - не мучай жопу"

Выспаться как следует ( начать прямо сейчас ) , а остальное - по ходу дела, на свежую голову.

Если желания нет, то заставлять себя не надо. Видать Тебе самим собой быть проще.

очень плохо

" А нужно ли" - хороший вопрос.. . Слушайте только себя. Наше бытие циклично, есть время для активного проявления, есть время для восстановления и накопления сил, возможно, для будущего рывка. Посмотрите, нет ли явных препятствий для самовыражения, например, страха или ощущения нехватки чего-то. Если есть, используйте методику Символдрамы (отлично описана у Синельникова) , сами все преграды легко уберёте....

Все от Вас зависит - нужно ли Вам самовыражаться или в данный момент нет

Это усталость. Физическая и моральная, мне это очень даже знакомо.
Не торопить события, само пройдёт.