Как избавиться от страха к смерти???

Ничего не нужно подавлять. Все, что необходимо сделать, для того что бы эта ситуация перестала существовать, то это поменять свои убеждения и взгляды касаемые этого вопроса. Дело в том, что Вы до сих пор живете во лжи. Вы поверили в то, что человек смертен увидев, что умирает его тело. Возможно, что в Вашей семье тоже воспринимали себя как свое тело и это восприятие перешло к Вам "по наследству". Но это полная чушь. Мы не это тело, которое умирает в следствии болезни, старости или катастрофы. Мы дух живущий в этом теле, мы энергия и просто не можем умирать. Мы переходим из одного состояния бытия в другое только и всего. Посмотрите на природу, в ней ничего не умирает, все только перевоплощается, а мы и есть часть этой природы и те же законы распространяются и на нас.
Так что, успокойтесь и ничего не бойтесь. Вы так же как и все другие люди будите жить вечно и не важно поверите Вы в это или нет, но так оно и будет....)))).

Ну. попробуйте думать о ней расслабленно.
Читайте книги о хорошей спокойной смерти.
Потом думать о ней просто надоест.

Страх обычно от незнания чего то. Ты боишься умереть? А кто ты??? Все твое естество толкает тебя узнать-кто ты, неужели только твое тело, которое ты боишься потерять? Поэтому нас и учат -познать себя. двигайся в этом направлении и по мере узнавания -страхи будут исчезать.

Стань готом)) )
у них уж точно спокойно-философское отношение к смерти)) )

ЗЫ
А если более серьёзно - то почитай книги о реинкарнациях
Много чего полезного и нового узнаешь для себя

Смерть это большой сон а жизнь маленький сон

Это, скорее, возрастное. Вы, наверно, очень впечатлительная. А когда реально похоронишь многих близких и дорогих людей, смерть перестает пугать.

Смерть, конечно большое несчастье, но все же не самое большое, если выбирать между ней и бессмертием. Том Стоппард

Начать бояться жизни. Это куда менее естественное состояние)
Страх смерти исходит из животного инстинкта самосохранения. Чего-то такого, что подчиняет себе жизни зверей, птиц, рыб.. . Но мы не хотим быть равнодушными бессловесными животными, поэтому не подчиняемся этому инстинкту, рискуем каждый день, просто садясь за руль или забираясь в автобус.
Это проблема воспитания и образования как такового. Смерть преподносят как нечто ужасное, пугающее, хотя на самом деле смерть - это хэппи-энд, отличная концовка насыщенного фильма о вашей жизни. Просто конец.
Не стоит бояться этой темы, просто примите смерть как продолжение жизни в другой ее форме.

После смерти вас переселят в другое тело

Лучший способ - это несколько раз осознанно пережить смерть. Сие отлично проделывалось в инициациях древних мистерий. Так же полезно знать, что страдания при смерти, как правило, испытывают те, кто при жизни нарушал законы как божественные, так и человеческие. Человек с чистой совестью умирает безболезненно, и его уход ничем не отличается от обычного засыпания.