Почему легче простить того, кто тебя обидел, чем того, кого обидел ты сам?

Тот, кого ты обидел, становится условием угрызений твоей совести и задевает твою гордость. А тот, кто обидел тебя, делает из тебя жертву, - это легче пережить.

Ницше:

И если друг причинит тебе зло, скажи так: "Я прощаю тебе то, что сделал ты мне; но как простить зло, которое этим поступком ты причинил себе? "

Если сами обидели--так СЕБЯ надо прощать

Надо вспомнить и пережить эту ситуацию внутри еще раз - вспомнить детально как она происходила и какие у тебя внутри возникали эмоции. Дело в том, что когда ты обижаешь жругого человека - это в тебе какая-то проблемма - что-то в нем, в его поведении вызвало к тебя такую реакцию, то на что ты не можешь спокойно реагировать - эта реакция остается внутри тебя и в последствии, видя этого человека идет непроизвольное вспоминание того ощущения и отторжение этого человека. Один из способов, чтобы опять спокойно относиться к тому человеку, которого ты обидел - это проиграть много раз внутри ту ситуацию, вспомнить детально, подумать - до того раза, пока сама эта ситуация и твое поведение в ней не станет вызывать у тебя улыбку - потом попробуй опять с тем человеком встретиться и увидешь свое внутреннее отношение к нему. Удачи!!!

ну. . знаете ли ...это как еще посмотреть...