как забыть несчастное прошдое и начать новую жизнь?

живи в отсеке сегодняшнего для.
прошлое забыто, будущие закрыто-настоящие даровано.
живи счастливо сейчас и мысли о прошлом уйдут
или будь всё время занята читай книги например тогда некогда будет думать о плохом.
прости себя и жизнь и тех кто когда либо обидел тебя.
а с прошлого только возьми урок хорошее что для себя подчеркнула.
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!
если плохое оно у всех только люди об этом некому говорят мы не можем умереть но мы можем поставить запятую и двигаться дальше с уверенностью что всё будет хорошо.

Несчастного ничего нет, есть жизненные уроки, переходящие в личный опыт.
А Ваш личный опыт бесценен для Вас.
Как только осознаете это, прошлое перестанет тревожить.
(Хотя это вы его тревожите, а не оно вас ). ))

Не забыть надо, а принять и отпустить.

прошлое - это наш опыт. Оно должно было чему-то научить и на основе этих уроков надо начинать новую жизнь. Вы уже младенцем в люльке не станете - смиритесь.

Просто не думать о нем, взять и отпустить как птицу в небо. :)

поставить на нем точку.

никак. только гипноз.

Погрузиться с головой в активную деятельность, любую, на которую только сейчас хватит сил чтобы она была продуктивной, пройдет небольшой промежуток времени и все начнет становиться на свои места..

понять, что несчастного прошлого не существует, оно просто прошлое, а уже ты воспринимаешь его или несчастным, или счастливым, и жизнь не может быть старой или новой - это просто твоя жизнь, и только ты делаешь ее прекрасной или ужасной

Найти в нем счастливые моменты, ибо не бывает, что все плохо, взять от туда ресурсы, которые могут помочь и двигатся по Жизни с поднятой головой и лучезарной улыбкой....

Нужно сменить местожительства и круг общения

Забыть события которые вызвали в тебе чувства невозможно, единственный вариант не вспоминать о них. А новую жизнь, пожалуй что никак, если только умереть и переродится в мальчика из Бразилии, когда говорят что начинают новую жизнь это не так, люди просто сильно меняю старую и все.