как избавится от жуткой неуверенности?

выкинуть на помойку.

Полюбить себя. .

Вы не победимы до тех пор, пока вы сами себя не признали побежденной. .

Врите себе - но хорошее

Через силу делай то чего боишься

"Неуверенность" это абстракция. Разные люди по разному чувствуют свою уверенность или не уверенность. Каждый человек по разному чувствует свою уверенность в различный ситуациях. Я про уровень ощущений. Понаблюдайте свою уверенность где она сильнее, где слабее. Разные ситуации, разное время и т. д.
Отсюда два пути к уверенности:

Быстрый путь:
Научившись наблюдать уверенность как ощущения, Вы сможете вызывать эти ощущения в любой ситуации. Быть уверенной в любой ситуации.

Медленный, но основательны путь:
Неуверенность опирается на три неправильные мысли-обобщения:
Н1. Безнадежность - "что бы я не делала, ничего не изменится"
Н2. Беспомощность - "я слишком слаба, что бы добиться любой цели"
Н3. Никчемность - "я недостойна быть счастливой"
Все они неправильны - потому что слишком обобщены. Например, вот более правильные мысли :
П1. "Я умею влиять на мир. " Доказательство - Я написала вопрос и мне отвечают
П2. "Во многих ситуациях, я прекрасно забочусь о себе и о других" Доказательство - Если я захочу есть, я могу сделать яичницу.
П3. "Я человек и у меня заложено природой стремление к счастью" Доказательство - Ваше желание быть счастливой.
Просто наблюдая неправильные обобщения в своей повседневной жизни внимательно и всесторонне, Вы увидите жизнь точнее. Обобщения растворяться и уверенность придет сама .

Источник: в том числе "Фокусы языка" Р. Дилтс

Всех Благ.