Психология

Как избавиться от самосаботажа, неуверенности в себе, низкой самооценки?

Всегда думаю что не умею работать, ничего не смогу делать. Это мешает обустройству нормальной жизни
Елена Иванова
Елена Иванова
3 489
Для высокой самооценки нужно хорошо уметь что то делать или заниматься спортом, лучше каратэ. А ещё тебе нужно полюбить себя. Купи книгу Наполеона Хилла "Думай и богатей" и следуй всем инструкциям в этой книге. Или прочти её в интернете
Алёна Абраменкова
Алёна Абраменкова
12 343
Лучший ответ
Найти такого же и поднимать ее друг другу..)
Зачем вы сами себе устанавливаете цену??? Вы раритет и точка
Катя Борисова
Катя Борисова
55 001
Елена Иванова Почему вы так думаете, что чем то лучше других?
Поменьше слушать окружающих. Быть уверенным в правильности своих мыслей и действий .
Dinara Yegzekova
Dinara Yegzekova
53 282
Набирайся знаний как профессиональных так и философских .
Елена Иванова Так я не набираюсь от неуверенности
Зачем же от них избавляться...они же правду говорят - что тебе катастрофически умнеть надо...
Мария Осенняя
Мария Осенняя
74 601
Принять себя в таком состоянии, разобраться в нём, выбрать другой вариант, который вам больше нравится. )
Tatiana Strelcova
Tatiana Strelcova
74 536
а почему Вы думаете, что самооценка низкая?
Елена Иванова Это очевидно, поэтому ничего не получаеться
Высокую самооценку развивает успех, победы и саморазвитие. Старайтесь добиваться успеха как можно чаще и больше. Работайте над собой, учитесь и развивайтесь.
Воспитывайте в себе лучшие качества, например, честность и доброту, оптимизм и жизнелюбие, смелость и креатив, ум и культуру... Они будут стимулировать самооценку. Формируйте в себе характер победителя. Для этого старайтесь по жизни побеждать. Пусть успех станет вашей привычкой. Но в то же время, учитесь спокойно относиться к неудачам, которые неизбежны.
С каждой победой и каждым достижением самооценка будет расти и укрепляться.
По жизни - делайте то, за что вы будете себя уважать и не делайте того, за что не будете.
Также на самооценку влияет наше окружение. Старайтесь больше общаться с теми, кто вас любит и уважает, верит в вас и поддерживает. И избавляйтесь (или ограничьте) от негативного окружения.
Любите себя и уважайте!
Отказаться от любой критики себя ,заменить поддержкой себя ,будь добра к себе и никогда не критикуй себя .
почему ты думаешь что ты так один думаешь?..кто у нас САМО-совершенство)))?
Н.
Наиля .
2 693