Как перестать испытывать чувство неудовлетворённости собой и всем окружающим?

1. очень ясно подумать о том, что Вы, состоите из клеток и воды, и молекул. И это состояние, довольно недолгое, Вы неизбежно станете землёй.
2. Подумать о том, что на земле людей 7 миллиардов, и угодить всем - нереально, а осудить всех - невозможно. Нелепо.
3. Понять, что никто и ничто в этой жизни, нам не гарантировали того, что этот наш день не самый последний.
4. Понять, что то, что видит, ощущает, думает и чувствет другой человек - это отдельный мир. Умирает человек - умирает его мир. Ваши враги, ваши друзья, ваши "плохие люди" и ваши "хорошие люди" - существуют только в виде слов в вашей голове.

Недовольство собой или кем-то это слова. Самонаказание. Самобичевание. Вам надо делать то что Вы любите и достигать своих целей. Тогда начнёте ценить жизнь. Тот кто ценит свою, лично свою жизнь, лично свою свободу - тот ценит и свободу окружающих. А правила и осуждение - это попытка лишить людей свободы.) ) Короче это тема обширная, надо развивать её в себе)))

Перестать испытывать чувство неудовлетворенности собой сможете только в тот момент когда найдете "СЕБЯ" в этой жизни. К примеру возму себя, пока не начала заниматься своим делом, тоже думала так же как и Вы - была полностью неудовлетворенной собой и всеми теми кто меня окружал, все время казалось, что что-то не так, чего не хватает, а чего-то очень много.

удовлетвориться

Поверить в себя!

полюбить себя и окружающих людей

Истинное призвание каждого состоит только в одном – прийти к самому себе, найти собственную, а не любимую судьбу и отдаться ей внутренне, безраздельно и непоколебимо - Герман Гессе

Психотерапия.. . могу книгу посоветовать.

1.Поднять самооценку. Я не думаю что она у тебя на нуле. Смотри в зеркало, и каждый раз говори себе "Я красивая, Я умная" и т. д. 2. Скромность украшает только дураков. Блесни умом если конечно он у тебя есть (Впрочем если бы у тебя его не было- ты бы не задавала этого вопроса. 3. Всегда улыбайся! Будь всегда на позитиве! Ничего не принимай близко к сердцу, даря при этом радость своей улыбки окружающим! 4. Будь предельно открытой: не зажимайся в себе, ищи новые знакомства. 5. Постоянно тверди себе: "Я ЛУЧШАЯ" Положим, тебя бросил парень, и ты убиваешься (а-ля: "Я НЕУДАЧНИЦА")? Не правильно! Не убивайся! Рассуждай по-другому: "Да пусть идет, куда хочет! Этот идиот не знает, что он потерял! " Итак, вот 4 слова, которые сделают тебя успешной: НЕСКРОМНОСТЬ ( Легкая степень нахальства) , УЛЫБЧИВОСТЬ, ОТКРЫТОСТЬ, ЛУЧШЕСТЬ! Будь успешной!!!

Найти откуда чувство берётся (неудовлетворённость собой) . Затткнуть брешь. Посмотреть, порадоваться ))) Когда Вы будете собой.. . в том числе и довольны, может и мир вокруг станет лучше?

Найти наконец такого трахаря, который сможет удовлетворить.