Психология
Нужен Совет Психотерапевта. Похоже на депрессию.
Начну с краткой предыстории, чтобы была понятна ситуация. Окончил первый курс. Все вроде бы отлично. Был 5 дней на море. "Отдохнул". Вчера приехал. Сегодня целый день просто ужасное состояние, симптомы очень напоминают депрессию. Только в феврале этого года у меня закончилась предыдущая, которая длилась около 5 месяцев. Ничего не хочеться делать, ничего НЕ РАДУЕТ. Раньше настроение сразу мог себе поднять юмористическими передачами, музыкой, чтением, компьютерными играми в конце концов. Общался с позитивными людьми и сразу все менялось. Сегодня какой-то кризис. Состояние души просто ужасное. Возможно из за того что больше недели не виделся со своей девушкой, которую люблю (она об этом знает), но меня она НЕ ЛЮБИТ. У меня навреное постепенно (в течении месяца - двух) развивается какой-то комплекс неполноценности, я каждый день меняюсь. Прочитал несколько психологических книжек про отношения. В себе я могу разобраться, по крайней мере мне так кажеться. Я не глупый :( Возможно в этом и причина, большинство моих знакомых вполне себя реализуют пьянками, и чувствуют себя прекрасно. На даный момент. Я даже не знаю как правильно сформулировать вопрос, ведь без правильно поставленного вопроса я не получу корректного ответа. Но все таки: 1). Как преодолеть состояние подавленности, тяжести, депрессии и научится радоваться мелочам жизни? Пожалуйста, не нужно отвечать заезженными фразами из интернета. Информации в открытом доступе вполне достаточно чтобы найти ответ. Но для решения конкретной проблемы нужно подходить индивидуально, именно поэтому я создал этот вопрос. Хотя бы из этого малого количества информации я надеюсь что опытные люди смогут дать совет. Мне 18 лет. 2). Что нужно делать для того, чтобы появилось ЖЕЛАНИЕ? Желание жить, учиться, работать, строить отношения дальше? Хотя бы пару базовых вещей. Я совсем запутался. Все же склоняюсь к версии что основная причина такого состояния - моя девушка. Она как наркотик, доппинг. Я не могу без нее. Очень сложно. Ничего не хочеться делать, кроме как проводить с ней время. Все остальные люди кажуться глупыми, скучными, не интересными. Хотя если объективно, то я ошибаюсь, конечно же. У НАС все нормально, за все время мы ни разу не поссорились, очень легко нашли общий язык с первого дня и с первого дня поняли, что мы будем вместе. Но позже я выяснил, что она 4 года любит другого, с которым встречалась всего месяц, и никак не может его забыть. Наверное она мне не дает то, чего я хочу. А хочу я многого. Эгоист. Думаю о себе. Но взамен я ей даю тоже не мало. Как мне кажеться, больше чем дает она. Люди добрые, помогите пожалуйста мне разобраться в себе. Очень не хочеться все лето провести в запое.
не обижайся, ты умный, постарайся понять. Ты "копаешься в себе", депрессуешь от безделья (прости) . У тебя относительно спокойная размеренная беззаботная жизнь, и она ...вгоняет в депрессию. Попробуй внести долю экстрима и адреналина, родите с девушкой твоей тройняшек )))) Поверь, про депрессию забудешь. Зато позитива будет вдоволь, уж поверь мне
Надо научиться любить.
Кто любит, тем самобичеванием заниматься некогда.
От подобного рождается подобное же.
Кто любит, тем самобичеванием заниматься некогда.
От подобного рождается подобное же.
здравствуйте, Максим, зайдите ко мне на "Мой мир" я приглашаю Вас к разговору, двайте поговорим, жду. Лариса Или найдите меня в "Агенте", в общем, как Вам удобнее.
ты умён не по годам... депрессия-вещь цикличная. антидепрессанты снимают симптомы, но на них подсаживаются .алкоголь быстро становится депрессантом. может, заняться духовным развитием? у депрессивных это хорошо получается)))
у меня такое было, я даже в больнице лежала, да и вообще склонна к депрессиям.... я не психотерапевт, конечно, но есть опыт печальный.. . мой вам совет обратиться к специалисту, в инете вам толком не помогут, настоящая депрессия опасна (слава Богу, о суициде мыслей у меня никогда не было) , лично я принимала флуоксетин - это антидепрессант, один из последних, и релиум (успокоительноу, все это только по рецептам) , но это когда у меня так, не особо, а вот в больнице уже на всю катушку лечили - через 10 дней как огурец была.. . в вашем же случае надо побороть этот самый эгоизм и.. . расстаться с человеком, который вас не любит, да и ее, мне кажется, вы не любите, ну а пить, простите, батенька, это уж последнее дело, "ешьте" лучше антидепрессанты.. . если у вас есть хобби, лучше займитесь им, а нет, так заведите...
Да уж... но клин клином выбивают... с чего вообще ты взял что тебя не любят... иногда просто не надо быть навязчивым.. нужно дать человеку понять, что без тебя тяжело, дать заскучать по тебе... а вообще это так не решается (через инет)
Состояние знакомое, но причина, согласно Вашему рассказу, может быть и не в Вашей девушке. Разберитесь сами или с помощью психолога-психотерапевта в причине плохого настроения; может это особенности Вашего организма, может быть безответная любовь, а может и что-то другое. В отношении безответной любви на данный момент я Ваша коллега (любви все возрасты покорны) , невыносимо тяжело, но нужно терпеть, душа тоже в своей жизни должна переболеть. Попробуйте, не бросая свою девушку, пообщаться и сдругими, ведь ВЗАИМНАЯ любовь- это настоящее счастье, а вдруг она где-то рядом? Терпение, время- наше лекарство
.Я считаю нужно первым делом делать то что ты хочешь, не ограничивать себя. И убить в своей жизни все то что тянет тебя на дно депрессии
Похожие вопросы
- от неврозов и депрессий можно самому избавится? или нужна помощь психотерапевта? каков ваш личный опыт ?
- Психотерапевт, отзовитесь! Затяжная депрессия
- Какое лечение назначает психотерапевт при лечении депрессии?
- Нужен совет от психолога ( депрессия )
- Мужской климакс здорового человека или шизофрения? Помогите с диагнозом и подскажите мудрый совет. ПСИХОТЕРАПЕВТЫ HELP!
- Я не знаю уже как быть, депрессия, нужен совет! Пожалуйста! Может психологи подскажут!
- Как вы боритесь с депрессией? прошу, без идиотских шуточных ответов, действительно нужен совет
- Нужен совет. Очень долго отхожу от расставаний, вхожу в депрессию и неделями не выхожу из дома, как избавиться от этого?
- Мудрого человека нужен совет мужчина говорит что нужна ему а ничего не предпринимает
- это похоже на депрессию... или нет? не знаю..