Что по вашему является залогом психического здоровья?

То, чем мы не пользуемся у нас атрофируется, мы теряем часть себя. Чтобы сохранить здоровой психику, нужно пользоваться такими психическими функциями, как свобода, любовь, активность, осознанность, инициативность, дружелюбие, внутренняя дисциплина, способность планировать и достигать результатов. Понимание своего места в жизни /здоровая философия/, способность слышать окружающих, независимость от эмоций - и это примерный и далеко не полный перечень основных психических функций функций человека, еще немаловажно при этом оставаться по жизни интересным себе и абсолютно здоровым /не ходить по врачам и не лечиться/, а просто понимать откуда взялась /из какой жизненной ситуации/ та или иная болезнь, - этого достаточно, чтобы болезнь ушла

разнообразие моделей мира и гибкое обращение с ними

Одитинг.

Отслеживание своих мыслей!

честность и открытость. А так же отказ от причинения вреда живым существам.

гармония с самим собой

Здоровье физическое и истинная любовь

Отсуцтвия нужды обратиться к психологу!..

Это семья, в которой рождается человек. Семья со здоровым образом жизни и хорошими семейными традициями (трудолюбие, распордок, уважение и т. д.)

Достичь идеального психического здоровья, также как и физического, сейчас невозможно, т. к. мы несовершенны. Но поддержкой и залогом могут являться близкие отношения с истинным Богом. Который помогает достичь большей гармонии в нашем напряжённом мире через простые библейские советы.

Например: "Понимание сдерживает гнев человека, и его красота в том, чтобы не придавать значения проступку"(Притчи 19:11).

На физическом здоровье человека часто отражается состояние его психического и эмоционального здоровья
"Радостное сердце благотворно, как лекарство, а поражённый дух иссушает кости"(Притчи 17:22).

Даже научные исследования выявили, что гнев оказывает вредное воздействие. «Большинство имеющихся данных подтверждают, что недружелюбные люди подвергаются большему риску приобрести заболевания сердечно-сосудистой системы (а также другие заболевания) по различным причинам, в том числе недостаток дружеского общения, повышенная биологическая реактивность при гневе и чрезмерное потакание вредным для здоровья привычкам», — говорят д-р Редфорд Уильямз, руководитель исследований поведенческих реакций в Медицинском.