можно ли довярять своим предчувствиям.

лучше не стоит - они вас поймают

Предчувствия идут из будущего, запланированной и расписанной по минутам жизни каждого существа. Так, что доверять надо, но не надо поддаваться иллюзиям страха.

Это единственное, чему стоит доверять.

Для начала нужно понять действительно ли это предчуствие, или это навязчивое желание, иллюзия? Натягивание ситуации - это уже раздел манипуляций. А за манипуляции приходится платить... С любыми данными к воздействию. А чем этих данных больше, тем и спрос строже.
Задавая свой вопрос, вы осознанно или неосознанно ждали, что вам подтвердят, что ваше предчувствие сбудется. Потому что этого очень вам хочется. И это нормально. Поэтому вас бы устроили только ответы, авторы которых скажут вам: да, можно-)
Попробуйте переформулировать вопрос, что-бы исключить возможность навязчивой идеи: -)
Еще добавлю пару слов о "мусоре" в жизненном пространстве. В свое время убедилась опытным путем, как это работает и в личной жизни, и в карьере. Безусловно, пока голова забита "накручиванием" какой-то проблемы к лучшему ничего не изменится. Если 100 раз повторить "все плохо" - все действительно станет плохо без всякого предчуствия, только благодаря поведенческой модели.

можно и нужно. Таким образом мы развиваем интуицию

Можно, я не против.

Не только можно, но и нужно. Интуиция на то и дана, чтоюы к ней прислушиваться. Ее нужно развивать и тогда она очень пригодится в жизни.

Мне говорят, чтобы я своим не верила.