Психология

Почему улыбка расслабляет?

:-))
NA
Nastia And Dasha
3 977
Лучший ответ
Возвращает нас к себе.)))
только инскренне добрая
она говорит о том, что нет опасности
Улыбка - это внешнее отражение внутренней радости...
Улыбка, смех лучшее лекарство от стресса. При смехе в крови увеличивается содержание эндорфинов, что дает человеку оптимизм, бодрость и хорошее настроение.
Вообще-то это эффект обратного действия. Своего рода самообман. Попробуй в момент голода делать жевательные движения и сглатывать слюну, и на время смиришь и обманешь голод, расслабься во время стужи и станет теплее, представь в сумраке, что смотришь на солнце и зрачки чуть-чуть сузятся. Улыбайся, Георг, и расслабляйся!
Нуралиева Асия А вообще-то чью улыбку ты имеешь ввиду, чью-то или свою собственную?
Потому что улыбка притягивает хорошее.)
потому что когда вы искренне улыбается, уходит напряжение
Галя Марченко
Галя Марченко
2 848
Улыбка - это показатель приподнятого и доброго состояния духа, при котором человек не думает о чем-то плохом. Соответственно присутствует некая "расслабленность". )))))))
Кроме того чисто физиологически, в мимическом построении "хмурости" участвует в ТРИ раза больше мышц лица нежели при улыбке.
И в заключении, мимика и состояние духа человека очень плотно связаны между собой психикой. Например при плохом настроении попробуйте просто удерживать на лице улыбку в течение 2-3 минут, и настроение поднимется.
Поняв это улыбнетесь по-настоящему )

P.S. ..и кот начал исчезать. Сначала исчезли лапы, потом туловище, и наконец лицо. Осталась одна улыбка, которая висела в воздухе....
Светлана Часовских Привет любителю К.Васильева.
Может, потому что улыбающийся человек выглядит непринуждённо? Когда смотришь на такого человека- "расслабление" приходит как-то само собой..)))))
Светлана Часовских Мы разучиваемся улыбаться?
в этом мире все живут в напряге у всех лица злые, серьёзные.. . а приходя домой тебе улыбаются, говорят тёплые слова.. . и на душе становится легче когда рядом есть те кому ты нужен....