Психология

как избавиться от обиды.Отнимает массу сил и энергии.

семь лет назад меня скосила неизлечимая болезнь,вплоть до инвалидности. Жена отвернулась, оставив без всего. Пытался забыть и простить.
... ...
... ...
107
К сожалению, этот человек оказался недостоин Вас. Это оказался нехороший человек. Простить и забыть такое едва ли возможно. Семь лет - большой срок. Если Вас это до сих пор гнетёт - значит Вы сознательно зацикливаетесь на обиде. Изо дня в день, из года в год - Вы обижаетесь. Перестаньте. Не думайте о нанесённой Вам обиде. Переварите её, переживите и двигайтесь дальше. Лучший способ отвлечься и переступить - развитие. Развивайтесь как личность. Читайте, изучайте. Становитесь умнее и образованнее - станете и мудрее (не подумайте, пожалуйста, что я не считаю Вас мудрым. Просто любой мудрец в состоянии стать ещё мудрее.) . Спустя какое-то время новые знания, может быть умения и навыки интегрируются в Вас, Вы изменитесь. Пойдёте вперёд. Да, Вы будете помнить, но это уже не будет Вас задевать. Это будет прошлым опытом. Да, было, да, неприятно, но это осталось позади. Оставьте обиду позади. Общайтесь, знакомьтесь, читайте, учитесь, влюбляйтесь, инвалидность - это трудность, но не конец жизни. Ищите Ваши увлечения, Ваших людей, то, чему и кому Вы сможете отдавать всего себя. Тогда прошлое будет всего лишь прошлым. И не будет тянуться за Вами хвостом. Удачи Вам, и Всего хорошего.
S*
Sue ***
1 115
Лучший ответ
Люди НЕ ОБЯЗАНЫ соответствовать нашим ожиданиям.... как это не печально
Tatjana Lev
Tatjana Lev
60 269
Луиза Хэй про то пишет
"Исцели себя сам"
почитайте книги Синельникова. поможет.
у вас жалость к себе.
Аня Тихонова
Аня Тихонова
8 832
Под тем что вы называете простым незамысловатым словом "обида" скрыт паттерн (инфа о вашем неправильном реагировании) находящийся глубоко в психике и он как "заноза", (а лучше сказать как отравленная стрела мешает двигаться.. . по жизни)
Выход: создать другой паттерн который нейтрализует негативный (я их создаю из 5-10 воспоминаний пациента СЦЕПЛЕННЫХ в непоследовательной комбинации) (заметьте.. . никакой "лапши" с моей стороны.... (никакой теории).. . в вашей психике - только ваше... )
Обычно практикуемый исход пситерами (в обычной клинике) : посмотрите на небо, птичек.. . вокруг столько хороших и одиноких женщин + музыкотерапия...
встретьтесь и поговорите.. .
мб она и сама раскаивается...
ИИ
Ирина Ирина
1 029