Главной причиной низкой самооценки является, зависимость от мнения окружающих ?

Наличие количества энергии в человеке, которое в него мама с папой заложили, является определяющим фактором, которое влияет на поведение человека в социуме.... Если же энергии недостаточно, человек ищет себе идеалы, подражания, для него важно мнение окружающих.... Но для каждого человека достаточно энергии, чтобы вести себя достойно.... Просто надо очень сильно этого хотеть.... Есть такой писатель Карлос Кастанеда, и с ним связанные женщины-писатели - Тайша Абеляр, Флоринда Доннер-Грау.... Прочти....

думаю-да

Не факт! окружение и поменять можно. А себе не поменяешь.

избавиться от привычки вообще опираться на внешнее.. . (на бога, друзей, обстоятельства и пр... )
и искать опору только и исключительно в себе.

а ты к себе как отношься?

На всех не угодишь, поэтому делай так, как тебе нужно, а если что-то срывается - извлекай урок и не повторяй в будещем ошибок

Да, но не только.
Очень многое зависит от семьи, в которой воспитывается человек.
А избавиться - начинай принимать решения и отвечать за них.

Для меня очень мало значит, как судите обо мне вы или как судят другие люди; я и сама не сужу о себе

Зависит от твоего сознания, как ты будешь о себе думать так тебя и будут воспринимать.

Нужно обладать качествами которые позволят превосходить других, а качества эти можно развить в себе если действительно есть такая необходимость, тогда исчезнит низкая самооценка и появится объективная оценка и себя и окружающих.

А я думаю корень в заниженной самооценке - это ненависть к себе.
Нужно научится любить себя, заботиться о себе. Тогда человек будет уверен в себе и мнение будет по барабану.