Подскажите сайт с безопасными медитациями для начинающих. Для успокоения ума и расслабления.

http://www.ezoterika.ru/book.php?id=423
или наберите
«Духовные практики» Антонов Владимир ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ, ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ

но помните что все медитативные техники должны выполняться с этическим, а не эгоистическим условием перехода на без убойное питание, т. к. грубые энергии страха смерти животного и т. д. и само взращивание своего сознания на таком фоне может привести вас в другую от совершенства сторону

зайди в моё видео там ролики есть как медитировать

Есть удивительная книга ОШО. Утренние и вечерние медитации. Закажите её через Озон, и не нужно будет внешних эффектов. Достаточно просто удобно расположиться лежа или сидя и отпутить все мысли на самотек, наблюдая за ними со стооны, не думая ни о чем, И этот хаотический поток мыслеформ сам в скоре прекратится. Это состояние успокоения ума. дОСТАТОЧНО МЕДИТИРОВАТЬ ПО 20 МИНУТ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ, И произойдут некоторые изменения с человеком. Но качественно он сможет измениться только тогда, когда будет работать над своим мировоззрением и изучать Вселенские Законы и Закономерия и стремиться жить по Ним, а значит, и со всем миром, в гармонии, отработав прежде прошлые кармические долги, очистившись от груза грязной энергии, затрудняющей стать на деле просветленным, т. е. получить доступ к Вселенскому Разуму.

А что такое "опасные" медитации не для успокоения и расслабления??

открой книгу, Библия называется, там все есть.

Получая душевное спокойствие, Вам никак не необходимо находить кто имеет возможность Вам посодействовать в медитации либо ходить на особые курсы. Сократите ваши расходы и воспользуйтесь приложением по медитации бесплатно которое работае, проверено лично мною - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rocket.esotericplayer Это медитации для начинающих!