Психология
Я очень сильно устаю
Как и морально, так и физически. Как встаю, с утра ничего делать не хочется и не идти куда-либо...Уроки с трудом делаю, мозг просто кипит! В школе и так постоянно на меня кричит класснуха, да еще и проблемы с некоторыми одноклассниками + постоянно пытаюсь понять предметы которые объясняют, но в итоге не врубаюсь! Всегда хочется только спать. Хотя я и сплю нормально (8-9 часов) в чем могли быть эта причина? Пожалуйста, помогите!
Возможно, что дело в том, что из-за сильной интелектуальной и эмоциональной нагрузки у тебя что-то наподобии хронической усталости. Попробуй чаще бывать на свежем воздухе, заняться аэробикой, велосипедом и т. д. Я так думаю, что если высока интелектуальная нагрузка, а физическая не очень, то может возникнуть подобное состояние. Обратись к врачу-психологу или на худой конец к терапевту, он поставит диагноз
подросток? у подростков - это обычное дело и связано с перестройкой организма, даже положен дневной сон, если не подростковый возраст, обратитесь к врачу
Так, по нескольким строчкам сложно понять. Возможно, вы человек ответственный и считаете, что просто обязаны сделать то-то и то-то в конкретный срок, а вам в данной ситуации это не удается. Возникает стрессовая ситуация, которая не разрешается во сне и наяву после сна, поэтому напряжение накапливается. Один из вариантов - сделать себе просто "пустой день": не давать никому никаких обязательств, ни на что и никому не отвечать, в крайнем случае говорить: "отстаньте, мне это надоело". То есть выйти из ситуации и считать, что в любую секунду можете бросить эту школу, этот класс и т. д. Можно еще заболеть или прогулять. (Иногда позволительно думать: а не пошли бы вы все) . Необязательно потом действительно бросать, но право думать как угодно иногда очень выручает.
сходите к эндокринологу проверить щитовидную железу.
Ольга Ютукова
Я была там 3 дня назад, все хорошо
В вашем сознании скопилась ненужная вам информация. Скорее всего это группа страхов чего-либо. Подсознательно вы тратите на переживания большое количество энергии.
поменьше сидеть надо за компом, спортом займись лучше.
дело в голове. тишина нужна и в лес почаще
Похожие вопросы
- Что вы делаете, когда очень сильно устаете от жизни?
- Почему я так сильно устаю от детей?
- Очень сильно обидел один парень. До сих пор болит душа. Почему он тогда так повёл себя?
- Переживаю очень сильно. Как успокоится?
- что делать когда сильно устаешь от людей, от общения
- Почему от детей всегда так сильно устаешь?
- Почему я сильно устаю после природы и леса? Должно же быть наоборот.. . А у Вас так бывает?
- Почему мужчины так сильно устают на работе, что еле до дивана доползают, а женщины после работы ещё и дома что то делают?
- Где вы стараетесь отдохнуть от людей,если сильно устаете от них?
- Как чего-то очень сильно захотеть?