Лучшее средство от обиды?

Первое средство.
Ни от кого ничего не ждать! Потому что обида, своим корнем, имеет ОЖИДАНИЕ чего-то от окружающих. Она, по сути своей - то же сожаление о несбывшемся, но отличающееся своеобразием. Как правило, это - сожаление о том, что кто-то или что-то повело себя совсем не так, как мы ожидали, надеялись или верили. Обида происходит от того, что мы наделяем кого-то или что-то ответственностью за то, чтобы события развивались именно так, как мы хотим. Делегируем ответственность. Причем - что самое главное - обычно не сверяясь с тем, готов ли тот, кому мы делегируем, ее принять, хочет ли он этого и может ли.
Поэтому, лучшее средство от обиды - это жить в режиме НЕ ожидания, плюс понять простую вещь - тебе НИКТО НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН.

Второе и главное. Научиться брать ответственность за свою жизнь на себя. Тогда не будет необходимости обвинять кого - либо и впадать в обиду.

обильная сладкая еда

время - лечит
другое занятие - отвлекает

Интеллект

Подарок

месть...

чтобы уйти от оценочных суждений необходимо прийти к Благодарности! Прости им ибо не ведают что творят!

Зависит от причины. Но в любом случае обида крадет возможности. Причина - обычно не соответствие ожиданий произошедьшей действительности. Так что лучшее профилактическое средство от обиды - не строить планы.
А если уже "обидно" - ответте себе на вопрос "Для чего я обижаюсь? Для чего мне это нужно? " Понятно, что обижаются не "для чего", а "потому, что... ". Но! Как разумные существа, мы должны каждое свое осмысленное действие объяснять причиной, вернее - целью, которую пытаемся достичь, а обижаясь - мы что-то делаем - обижаемся.

не обижаться.

Сон.