как избавиться от негатива в душе?

Трансформировать в позитив.. .
Методик много...

Ну.... начни хотя бы с авы____________________)))

Сравните свой негатив с ещё большим негативом (придумать не сложно тому, кто уже научился его аккумулировать из жизни) . Тогда Ваш негатив будет с меньшим минусом, при алгебраическом сложении появится плюс. И ещё. Почитайте книгу Адамса Джейкобса "Секреты (или 10 секретов) истинного счастья. " Поищите в бесплатных эелектронных библиотеках: koob.ru; webReading.

В этом мире, как и во всех других мирах Вселенной - всё создаётся накоплением факторов элементов и упорным усилием.
Если вы в течении жизни прилагали усилия накапливали в душе факторы-элементы негатива, то вам во первых нужно прекратить это накапливать, и начать накопление элементов информации альтруистично-недуалистического толка.
Только так замещая данные в сознании - шаг за шагом вы избавитесь от негатива в душе.

Просто расслабиться, дать себе отдохнуть. Дать место позитиву.. .

женщина решит проблемы

Всем из своих знакомых которым я советовал данный способ, он оказался полезный. Надеюсь и вам поможет.. .
Берёте ручку и лист бумаги. Пишете до мельчайших подробностей от чего у вас негатив в душе. Сначала всё что чувствуете, потом вспоминаете все отрицательные события которые у вас произошли в жизни.
Потом после того как вы написали проблемы, сами определяете как вы их будете решать. Например, если у вас всё плохо с личной жизнью, и вы не нравитесь девушкам, то вы должны определиться какому типу девушек вы хотите нравиться, определить какого типа парни им нравятся и с помощью книг по психологии, а также аудиолекций, аудиокниг и фильмов получить необходимые знания как измениться в нужную сторону. Ну и так далее.. .
Главное не лениться. И если вы желаете что-нибудь: желайте этого вполне и по настоящему. Всем сердцем. И тогда это непременно сбудется.

Две вещи наполняют душу всегда новым и все более сильным удивлением и благоговением, чем чаще и продолжительнее мы размышляем о них, - это звездное небо надо мной и моральный закон во мне

Медитация.

Если бы на этот вопрос можно было бы так просто ответить - психологи сидели бы без работы:)

Попробуйте начните с трех простых правил :
1. Вычеркнуть из Вашей жизни два слова во всех их проявлениях: обида и зависть.
2. Каждый новый день начинать, как новую жизнь заново. С чистого листа.
3. Каждое утро говорите себе несколько раз : "-Я Сильный, Я Смелый, Я Веселый и спокойный как удав. "