Как перестать думать о проблеме?

Ваша беда и обида – пробой Вашей защитной энергетической оболочки.
Подумайте о том, что тому, кто нанес Вам эту обиду, бумерангом вернется гораздо более серьезное испытание и … пожалейте его. Изматывающая Вас обида рассосется
И, вое еще что:
Несмотря на то, что царь Соломон он был очень мудрым, его жизнь была очень беспокойной. Однажды решил он обратиться за советом к придворному мудрецу: "Помоги мне - очень многое в этой жизни способно вывести меня из себя. Я подвержен страстям, и это сильно осложняет мою жизнь! " На что Мудрец ответил: "Я знаю, как тебе помочь. Надень это кольцо - на нем высечена фраза: "ЭТО ПРОЙДЕТ! " Когда к тебе придет сильный гнев или сильная радость, просто посмотри на эту надпись, и она отрезвит тебя. В этом ты найдешь спасение от страстей! ".
Соломон последовал совету Мудреца и смог обрести спокойствие. Но однажды, во время одного из приступов гнева, он, как обычно, взглянул на кольцо, но это не помогло - наоборот, он еще больше вышел из себя. Он сорвал кольцо с пальца и хотел зашвырнуть его подальше в пруд, но вдруг увидел, что на внутренней стороне кольца тоже есть какая-то надпись. Он присмотрелся и прочитал: "И ЭТО ТОЖЕ ПРОЙДЕТ... "

заставить проблему думать о тебе
и не забыть с этого посмеяться )

sl

переключитесь на что - то другое. быть может даже На какую то Другую проблему )думая о Другом, вы потихонечку начнете забывать то, что Заботит вас сейчас .

С наступившим уже вас !)))

Это просто. Вы сами сказали - "мысли лезут", следовательно вы не имеете к ним никакого отношения. Это они делают сами. Ну и пусть лезут. Надо понять, что то, чем вы можете воспринять ваши мысли - орган чувств. Как глаза и уши. Что вы делаете, когда видите или слышите то, что не нравиться? Самый простой способ - не обращать внимания. Ну, нельзя же винить себя за то, что какое-то дерево как-то не так растет?

.Перестать думать - можно этим только проблему загнать глубоко в сердце и закопать ее там, но ведь она там будет всегда. .
Нужно прощать, если нет на то сил, просить помощи свыше.
14 Ибо если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный,
15 а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших.
(Матф. 6:14-16)

реши эту проблему. . отомсти если поможет.. . ищи выходы. . сходи к психологу на крайняк))

Так перестать думать о обиде или о проблеме ?
Проблему - превратите в задачу
Обида - люди отличаются от Вас и мыслями и поступками
Разрешите им быть другими
За Вами выбор - хотите с таким общаться или нет

Реши её окончательно и забудь и не распускай сопли

Относись, как к НАУКЕ. Нравится - не нравится приходящее ЗНАНИЕ,
но оно НЕОБХОДИМО. Оно призвано тебя чему-то научить. Чему?
Вот сиди и раскладывай по "косточкам"... Отделяй зёрна от плевел! ?
Осознай ЧЕМУ этот случай тебя научил, что ДАЛ ПОНЯТЬ.
=Что за человек БЫЛ рядом с тобой? Почему ты не понимала этого раньше?
Что мешало тебе видеть его таким, каков он есть на сАмом деле?
Где? в ЧЁМ была та точка, с которой ты началА идеализировать его?
Как допустила его "на расстояние удара"? дала ему возможность кольнуть тебя
ТАК СИЛЬНО и туда, где оно всего больнЕе?
Что делать в будущем, чтобы не повторить СВОИХ ошибок?? ?
=Видишь? ..уже и не ТАК плохо! Ты вроде как сильнЕе и "лезут" совсем другие мысли!
Будем ЖИТЬ!!!!

Ни как!!!

тут два выхода-или всеми силами пытаться ее забыть, или верни обиду тому кто ее причинил....