Позитивное мышление. Вопрос опытным в этом деле.

Начни с того, что замени чисто технический термин" Позитив "из фото-техники на русские слова - Доброе, Хорошее, Чудесное, Отличное .

Тогда понемногу придёшь в норму !

Послушай лекции Александра Палиенко. .
Если попроще - Синельникова..

Лучший позитив - знание истины, плюс знание, как её можно применить.
Тогда не только мысли позитивны, но и дела.
Но знание истины - это знание того, как добро и зло переплетены, как они борются, и куда идёт жизнь.
Получается, что позитивную истину модно познать через разглядывания негативного и его отрицание.
Лучшая фиксация позитива - не воображение, а конкретное дело.

Если вы себя сможете хоть раз убедить в том, что вам не нужно есть, я склоняю колено перед вами. Для мышления позитивного, нужно понимать что есть негатив и причину его возникновения в вашей жизни. Только понимание того, что происходит с вами, позволит вам направить своё мышление в позитивное русло.

Нужно работать с остановкой мысли, научиться выбирать те мысли которые нравятся.. .
Человечество за свою историю, наработало очень много разных техник для решения этой задачи.... молитвы, мантры, различные техники работы с телом, дыхательные практики. .
Главное умение концентрироваться и переводить свои мысли на то что нужно Вам, а не позволять плыть им туда куда им хочется. .

Вот так писал об этом французский философ Омраам Айванхов

"Важность начала.. . То, как вы делаете первое движение или первый шаг, в каком состоянии духа, с каким намерением.. . от этого зависят результаты, которых вы достигнете в жизни, будь то успехи или, наоборот, поражения.
Вы удивлены: как такая мелочь может определить всю последующую цепь событий? Однако понаблюдайте за собой. Если вы выйдете из дома в возбужденном состоянии, то тем самым вызовете к жизни силы хаоса. И если вы в том же состоянии отправитесь на работу или к кому-то в гости, то чем ближе к цели, тем больше вы возбуждены: делаете неловкие движения, произносите неосторожные слова. А потом столько всего приходится исправлять! И напротив, если вы сначала помедитировали, помолились, чтобы обрести покой, безмятежность, и чтобы наполниться любовью, и затем в этом состоянии духа сделали первый шаг, то чем дальше вы идете, тем больше чувствуете, что нашли правильное поведение и нужные слова. Все - в начале: начале работы, начале отношений, начале года. "

Труд, умственный или физический очень отвлекает от негативных мыслей. Вспомнил что-то негативное иди полы помой, и дома чисто и мысли плохие исчезают.

"Позитивное" мышление , -это мне напоминает улыбающихся идиотов в дурдоме! Мышление должно быть АДЕКВАТНЫМ, а не позитивным, или негативным !

как бы это было так легко.. . наверное только практикуя то что вы начали. . не всё так сразу - это тонкая материя и она требует времени, выносливости, терпения и позитива. мысли как только появляются негативные - тренируйте себя одёргивать - сразу же вспоминать о позитиве. найдите что-то из бытового обихода, к примеру, что вызывает у вас позитив и всё время его в руках носите. ( если не большое конечно) или повесьте какую-то вещицу. Говорят чётки помогают - успокаивают ...меня отвлекает от негатива - природа. . иной раз выйду в поле, да что там выйду - побегу с ручьём солёным из бельм и прям навзрыт стою там - как ребёнок и ору и всхлипываю с воем.. . и морда крюченая получается.. . весь негатив туда выплесну, достаю фотоаппарат и начинаю фотографировать себя, или просто всё подряд - отвлекаю себя. . и через какое-то мгновение всё проходит и позитив снова берёт верх. . хоть и не сразу, но уже чаще это происходит - найдите подход к себе и не опускайте руки. Не всё сраз и не всё так быстро.