как достойно ответить говорящему гадости о моей внешности поднимающему за мой счет самооценку чтоб ему стыдно стало

Сказать: "Есть люди, которые поднимают самооценку за счет опускания других. Им кажется что так они выше становятся". "Мне жаль людей, которые ограничены умом и ничего не могут придумать для поднятия своей самооценки. как только гадить вокруг себя, опуская других. Они мне напоминают собачек, у которых расстроен желудок" Или что-то другое, но чтоб отражало ситуацию.

Пошутить на его счет.

стыдно ему никогда не станет, ежели и сейчас не стыдится так говорить

так Ваш вопрос-и есть к нему претензия:
-ты-меня унижаешь, чтобы поднять собственную самооценку?

Скажи, меня всё устраивает и многим людям нравится, а на вкус и цвет товарищей нет. Хотя не знаю поймёт ли такой человек... ему обязательно кто то тоже скажет гадость!

Да плюнь ты. Его самооценка поднимается когда ты веришь что его слова правда, и начинаешь чувствовать себя жертвой. Не принимай на свой счет. Оставайся в уверенности в себе и спокойствии. И он поймет что зря расходует энергию. Его задача - оскорбить? Ну, возможно, но ему как раз и нужна твоя реакция. Избавь его от такого счастья) ) И не просто внешне, а и внутренне остаться нейтральным. И в сейчас, и потом, когда будешь засыпать и мысли полезут в голову. Пойми: это страх "я недостаточно хорош". Посмотри на него и вся болтовня ума тут же прекратится. И прими этот страх, дай ему любовь и сочувствие.

Достойно? Такие же гадости про его внешность. . На каждое действие есть противодействие - 3-й закон Ньютона..))

Всё зло, что сказано тобой, к тебе вернётся, непременно.

Дать ему высказаться до конца и пожелать ему счастья (искренне) . Я желаю всем счастья.

да ни как!!!!

может это не о вас