Психология

как бороться с слабой силой воли?

Лилия Дик
Лилия Дик
189
Воспитать в себе силу воли, можно только одним способом - проявляя эту силу воли. Например ставить перед собой задачи, скажем сделать 10 подтягиваний на турнике и с каждым днем усложнять эту задачу. Назначьте вознаграждение за выполнение задачи - скажем кинотеатр или кафе, а за неисполнение назначить штраф - не заходить в интернет целый день. Эти мотивации помогут поддерживать силу воли в те моменты, когда она ослабевает.
Lesya Samigyllina
Lesya Samigyllina
76 582
Лучший ответ
не борись слабая воля победит слабого
Юлия Милюкова
Юлия Милюкова
98 678
воля, вольный, свободный от СО-МНЕНИЙ множества людей, по причине наличия собственным путем добытого СО-ЗНАНИЯ способов построения соБЫТИЯ от ИСТока-И-НАчала (мысли, замысла, умысла, мотива) до полученного следствия. Копи соЗНАНИЕ, распознавая по следствию качество посева (мысли) , ИСток-ПРАВЬ (мышление) и свобода от внешних воздействий проявится через веру в себя. Вера в то, что Духом выстоишь и преодолеешь любое препятствие, пробуждает веру в силу Духа своего, дает ему свободу, и он проявляет свою мощь, которую можно преумножить тренировкой, ведущей к постоянному нахождению в состоянии свободного Духа.
сила воли Духа это и есть степень свободы, её нужно тренировать отказываясь от мыслей, слов и дел, которые не по соВЕСТИ сердца, это и есть исправление мышления через усилие, наградой за которое будет мощь духа и свобода от желаний, используя которые нас порабощают другие люди. По моему цель (полная внутренняя свобода) стоит таких усилий, ведь тогда ты становишься своего Бытия Отцом и Господином, и никто не сможет влиять на тебя, потому, что твои мысли чисты в соВЕСТИ сердца и держит их там крепкая воля, если тобой не правят другие, значит они будут вынуждены договариваться, и ты получаешь то, что могло бы быть желаемым, как награду, а не как цель.
Регина Павлова
Регина Павлова
34 181
...воспитывать!))))... если такое желание есть...
Ходи в спортивную секцию там тебя вымуштруют
Наташа Гарина
Наташа Гарина
22 241
просто ограничьте себя в чувственных наслаждениях... или хотя бы в одном.... удачи
Зачем бороться, привыкай жить так. С этим не поборешься, сила воли либо есть, либо нет.
боротся слабой силой воли