осознанность и отсутствие осознанности

Неосознанность - это просто наработанный автоматизм. А сознание в этот момент занято другими мыслями....

на мой взгляд сознание следует за происходящим и чем значительней для сознания происходящее тем более она сконцентрировано на этом происходящем проще говоря это называется внимание но внимание может перенестись в ментальность тоесть в мысли ум или что то типо того а так как повседневные практически рефлекторные действия не вызывают особого интереса и не требуют особой концентрации на них то ментальность естественно преобладает над материальностью и там где нет вашего внимания того не происходит)) ) это просто не регистрируется в мозгу естественно степень этого явления зависит от степени отождествления себя с чем либо и вообще формы сознания все мы знаем о гипнозе трансе и прочем там как правило даже боль игнорируется

литературы много, уточните, что нужно - науч-поп, психология, нейрофизиология, эзотерика?

На эту тему Гурджиев очень подробно работал. описал много упражнений и методик на осознанность и осознание. Вообще был убежден что люди в большинстве своем спят всю жизнь, поэтому и не люди вовсе, а чтобы стать человеком, надо проснуться, то есть, стать осознанным. Так вот, Гурджиев. Еще много можно из ОШО (Раджниш) прочитать. Ну, современной литературой забит интернет. Фильтровать надо. Войдешь в тему - фильтр настроишь под себя. Если к тому времени не осознаешь...