Как возникает Раздражение?

По разному оно возникает: ) Тут, мне думается, важно не "как", а "из-за чего":) Чаще всего, причины раздражения могут быть следующими:
- что-то не так, как с твоей точки зрения ДОЛЖНО быть;
- для кого-то совсем не само собой разумеется, то, что для тебя очевидно и без слов;
- ты на кого-то расчитывал и тебя подвели;
- тебя не поставили в известность о том, что, как тебе кажется, ты знать должен;
и т. д. , и т. п.
Обратите внимание - во всех перечисленных и во многих других случаях имеет место "ожидание".
Отсюда, кстати, следует самый простой способ избавиться от приступов раздражения полностью и навсегда - НИ ОТ КОГО НИЧЕГО НЕ ЖДАТЬ. Скорее наоборот - данное обещание НЕ выполнят, с точки зрения окружающих МОЖЕТ БЫТЬ и по-другому и т. д. В таком случае сбывшееся НЕ ожидание будет подарком:)) )

думаю не возникает а копиться неудовлетворенность, причем без разницы чем, накопившись вливается в раздражение

Неудовлетворенное вожделение рождает гнев.

Недовольство рождает раздражение

От отсутствия терпения и любви.

Если не хватает чег-то; вызвается сигнал оранизма. Что челокек хочет в настоящий момент? Все, навороченное жизнью. Сложно советовать, как отклюиться от действительности. Но думаю, что проснувшись, надо думать больше лично для себя

выпрямляю спину с хрустом и раздражение сразу исчезает - видно раздражение от искажения вертикальных потоков энергии...