Советуют при внутреннем накопленном раздражении рубить дрова, спорт и т.д. а вот если раздражение есть, а сил рубить нет

а вы покричите, помните фильм "не родись красивой" как Катя свой негатив выплескивала?

Бить посуду.. . Матом ругаться.. . Психологи рекомендуют.... Серьёзно....

поспать можно... тоже неплохо помогает

нужно знать ещё и то, что есть некоторая категория народу, у кого возникает гигансткое раздражение при любом физическом действии.. .

т. е. хочешь, что б возникло раздражение - начни рубить дрова...))) )

=================================
при нарастании раздражительности
1. понять что это имеет место быть!
2. принять сам факт того, что это раздражение есть и оно принадлежит именно тебе!
3. понять, что это раздражение от части от простой усталости!
т. е. нужно сообразить, как полноценно отдохнуть
как переключить себя на позитивную волну... .

4. после того, как усталость будет хотя бы частично снята
вернуться к осмыслении самого источника раздражения... .
решение скорее всего найдётся!

Тогда нужно поспать, потом поесть и еще поспать

В лес дремучий! Очень хорошо снимает раздражение.

Тогда само пройдет.

хм.. инетресно а где эти дрова взять в Москве они не советуют?..: -)

Тогда гладьте дрова...

Валерьянки выпить! И послать того, кто вас раздражает.... подальше.... дрова рубить!

тогда откуда могут быть силы раздражаться ?

щитовидку проверить. могут быть проблемы. ну а если со здоровьем все 100% норм- тогда можно бумажки рвать или подушку колотить))

какие дрова, хорощий секс и все пройдет