Как повысить самооценку,если я очень чувствительна ко всему и критична к себе?

Меньше слушать чужое мнение, больше прислушиваться к своему сердцу.

Мне помог Свияш " Улыбнись, пока не поздно"

Повышай самооценку с помощью достижений своих.

Милая... Твоя самооценка.. повышена.... однозначно.... Ты любишь себя.. это заметно даже просто тут в вирте... уверенность Твоя... очень ощущаема.. .
Просто возможно Ты реально оцениваешь свои возможности... .

а стремиться к лучшему... это удел сильных людей.... потому что жизнь-это движение... Я тоже никогда не останавливаюсь на достигнутом.. Я не собираюсь морально умирать..

Очень рекомендую внимательно прочитать мою статью "Чувствительность людей":
philconnors (точка) narod2 (точка) ru (вместо «(точка) » ставите точки )

Старайтесь обратить и использовать гипер чувствительность в своих интересах и нивелировать её недостатки.

Это хорошее качество строгость к себе.. . добавьте ещё к этому Любовь к себе ...и веру в свои силы.. . полностью игнорируйте то что о вас думают другие. . это абсолютно не важно какие звуки могут издавать окружающие. . главное это то что вы Себя Любите уважаете и ц верите в свои силы. . Удачи Вам и Всех Благ!!!

Самооценка повышается безоценочным отношением к результатам жизнедеятельности других людей. Другими словами: "Перестаньте себя с кем-то сравнивать".

Я, тоже, перфекционист до чертиков, но такой подход, - реально, помогает.

Попробуйте разобраться КТО и к КОМУ требователен!!!

Я сама такая. Прекрати. Я вот например язву себе схлопотала от такого отношения! Ты всегда должна быть за саму себя. Найдутся люди которые будут против. Которые будут обижать и предавать. Защищай себя, не предавай!