Не могу забыть свою прежнюю работу, откуда в прямом смысле сбежала.
Весь ад заключался в том, что я работала с 6 утра до 11 вечера. Я работала без обеда и перекуров. иногда мне не удавалось в течении нескольких часов сходить по маленькому. Я работала весь день напролет, даже ни разу не присев за целый день (именно рабочий день длился 18 часов!!!!). И при этом начальство никак не реагировало на просьбы сократить рабочий день. Мало того, я каждый день получала Пиз....лей за все подряд! Я работала в магазине. Работала за всех: Принимала товар, обслуживала покупателей, раскладывала по местам. Все это нужно было сделать БЕГОМ!!!!
Еще я никак е могу забыть свою бывшую начальницу, которая проработала с хозяином заведения 11(!) лет. Ей сейчас 30 лет, но у нее ни парня ни детей. Она хочет, хочет всем сердцем и душой, но не показывает этого. Она любовница того самого хозяина. Мне ее очень жаль, но я ничем не могу ей помочь. Она не осознает, в каком она аду!
Я ушла оттуда после 4 месяцев работы. предупредив за 2 дня. Просто отправила смску и выключила телефон. Нашла работу, которая мне очень нравится. Но забыть не могу этот ад до сих пор! Что мне делать? мне уже кошмары снятся!
Психология
Как забыть сей ужас!..?
Оксана Семиколенных
2 229
Могу посоветовать - арт терапию. 10днеей рисуете - 10 рисунков, просто так, ни на какую тему, чем абстрактней, тем лучше. спустя месяц можно потом ещё один день так порисовать (10 рисунков) .
Ещё можно - закрыть глаза, расслабиться. Простить ЗА ВСЁ начальников, сотрудников, себя, зато, что позволяла на себе ездить. И, конечно, попросить у них за всё прощение! Мысленно пошлите им любовь... Так, есть вероятноть - что кармический узел, связывающий вас с ними рассосётся весьма безболезненно.
Ещё можно - закрыть глаза, расслабиться. Простить ЗА ВСЁ начальников, сотрудников, себя, зато, что позволяла на себе ездить. И, конечно, попросить у них за всё прощение! Мысленно пошлите им любовь... Так, есть вероятноть - что кармический узел, связывающий вас с ними рассосётся весьма безболезненно.
вы сумасшедшая что ли? неужели отработав день вам захотелось завтра идти на эту работу, я как то в отпуске решил подзаработать, мне только сказали что нужно делать я тут же развернулся и ушёл, Вы сами во всём виноваты такие как вы плодите этих узурпаторов, вот вам и наказание помнить будете долго теперь .
Людмила Баландина
77 727
Оксана Семиколенных
Мне предложили большую по нашим меркам зарплату.
врач, сходите, поможет
Галина Ш
80 868
возможно, что-тот осталось незавершенным... вам лучше знать... но, обычно, то, что долго преследует - требует некого окончания, завершения действия.... попробуйте мысленно завершить все же эту эпопею, сжечь мосты памяти на возврат и жить дальше... пока будете себя мучить - стресс будет продолжать портить вам НС
Nazerke Moldaxmet
38 972
Стокгольмский синдром. Определение почитайте в интернете. Это лечится. Психотерапией.
Пройдет. Слишком сильный эмоциональный стресс. бывает.
Медвежонок Белый
10 601
Такой рукоВОДИТЕЛЬ... не стоит потери здоровья... и минуты вашей жизни.. .
Правильно сделали.
Теперь забудьте, как страшный сон... каждый вечер, ложась спать - представьте его в самых не лицеприятных видах.. и ракурсах, .это очень понижает критерии завышенной оценки его, как руководителя и уничтожает его человеческий статус в вашем сознании.
Один очень умный психолог советовал.
Правильно сделали.
Теперь забудьте, как страшный сон... каждый вечер, ложась спать - представьте его в самых не лицеприятных видах.. и ракурсах, .это очень понижает критерии завышенной оценки его, как руководителя и уничтожает его человеческий статус в вашем сознании.
Один очень умный психолог советовал.
Время не лечит раны. . Память не даст зажить им
ну. . у вас серьёзно трехануло психику, надо было раньше сваливать)
советую найти хобби или играть во чтонибуть
ну. . у вас серьёзно трехануло психику, надо было раньше сваливать)
советую найти хобби или играть во чтонибуть
подумайте о тех кому сейчас намного хуже, чем вам.
Александра Тарасевич
2 490
отпустите ситуацию и не придавайте важности прошлому. "И это тоже пройдет"- Соломон
Нэля Власова
1 058
прежде всего, поймите, что Вам ничего не грозит и попытайтесь понять, что все уже позади.
да, Вам было трудно. да, жутко вспоминать.
зато это был бесценный опыт для Вас.
отвлекитесь. найдите что-то такое, что отвлечет Вас. погрузитесь с головой в работу, тем более, что Ваша нынешняя работа Вам так нравится!
попытайтесь принимать этот опыт как нечто, что Вам дало больше мудрости, а не как пытку прошлого.
знайте, что если Вы выносили все это, значит у Вас есть повод себя уважать.
Вы справились и пошли дальше.
важно не то, ЧТО было, а то КАК нам это поможет в будущем.
да, Вам было трудно. да, жутко вспоминать.
зато это был бесценный опыт для Вас.
отвлекитесь. найдите что-то такое, что отвлечет Вас. погрузитесь с головой в работу, тем более, что Ваша нынешняя работа Вам так нравится!
попытайтесь принимать этот опыт как нечто, что Вам дало больше мудрости, а не как пытку прошлого.
знайте, что если Вы выносили все это, значит у Вас есть повод себя уважать.
Вы справились и пошли дальше.
важно не то, ЧТО было, а то КАК нам это поможет в будущем.
Есть один способ: вспоминай весь этот ужас в МЕЛЬЧАЙШИХ подробностях столько, сколько хватит сил, постоянно старайся об этом думать. Вскоре мозгу надоест прокручивать одно и тоже, и испытывать отрицательные эмоции и настанет момент (довольно скоро) , ты начнешь замечать, что эти мысли не принося такого негатива как раньше
Dilobar Yusupova
Интересная методика...Напоминает мне один эксперимент с крысой. Её так целый месяц травмировали - показывая как издеваются над её Самцом (самкой) - так от стресса она и сдохла через месяц... )
нужно уметь отпускать....
Елена Лисицкая
195
Похожие вопросы
- До сих пор не могу забыть издевательства в школе
- Столько лет прошло после универа, а я до сих пор по утрам встаю в ужасе, будто что-то не сделано к зачету! Как быть?
- Какое оправдание может быть мужу,который бьет жену,да еще на глазах у ребенка?Как его простить и забыть весь этот ужас?
- В психологию. Как забыть ужас детства?
- как забыть прошлую любовь, до сих пор вижу его на улице, как он с женой своей мимо проходит.. .
- Есть обиды, которые до сих пор забыть не могу- что это обидчивость или злопамятность?
- Родственник обозвал жирной (я действительно полновата, но не "жирная") весь вечер плакала, до сих пор помню, как забыть?
- Столько поумирало великий и замечательных актеров, а кого из них ваше сердце не забыло до сих пор? ну из наших?
- Если тебя забыл человек, а ты до сих пор пишешь и звонишь, можно ли это назвать УНИЖЕНИЕМ?
- Как забыть человека которого вроде бы до сих пор любишь?