Психология

ПОМОГИТЕ!!! Не могу контролировать гневом....Эти твари питаются моей энергией!!!

Мне все....все время повторяют что я псих!!!!Они меня ублюдки достали....Все-Все-Все!!!Я Не могу контролировать гневом...Когда меня выводят я начинаю все ломать....со всей дури бью кулаками по стене....до крови ,и головой начинаю ломать стекла....меня все бесит....они знают что я вспыльчивый и специально пьют мне кровь....Я не знаю что мне делать....у меня сильно дрожат руки,постоянно дергаю ногой, полно тиков всяких....они хотят меня убить!!!!Каждый 5 минут они капают мне на нервы...они питаются моей энергией!!!У меня часто Болит сердце будто бы током бьет!!!!Что мне делать?Какие колеса глотать????Большое спасибо за совет !!!Помогите мне...!Они меня убьют....
Назгул Жекен
Назгул Жекен
1 252
Для начала КТО? ОНИ?
АЛ
Александра Лисицкая
50 221
Лучший ответ
может проще упал-отжался или другие упражнения практиковать.. .
меньше слушайте Ваших "они" ...
MU
M. Umbadalievna
51 713
о господи. . вызови скорую
SA
Safura Abdiaidarovna
85 651
перестать оброщать на них внимание ..
если сумеете когда сможете в любое время--присядьте для начала, просто закройте глаза и поверните взгляд на 180 градусов и просидите сколько сможете. и почаще. услышьте симфонию космоса внутри себя. Мастер Дзен Бунон учил: -Когда ЖИВЁШЬ, будь мертвецом, будь абсолютно мёртв и ВЕДИ себя, как хочешь. И всё в порядке !
когда ком к горлу подкатывает в вспышке гнева, досчитайте до 10, а потом улыбнитесь оппоненту, сказав: "я тоже тебя люблю! ", вся энергия, которую у вас отняли вернется вам в двухкратном размере.
и в людном месте попробуйте под хорошую музыку глубоко дышать, это азы энерговампиризма)))
Грибы, молодой человек, случаем, не употребляли?
Если хотите, чтобы мы вам помогли, для начала расскажите, что за твари и кто такие "они".
Тебе в деревню, в глухомань нужно на годик- другой.. . нервишки поправить.. . город тебя съест...
Люба Петренко
Люба Петренко
2 081
у меня тоже была подобная хрень, бил стену тоже. но затем уже подумал, стоит ли так гневаться, все преходящее и уходящее, когда начинаешь гневатся сразу думай о другой вещи, помойся холодной водой, посиди, по лежи, попытайся отдажтся 300 раз, и в конце концов от гнева нет никакой пользы .
Андрей, а что именно они делают, что бы вывести вас из себя?
Судя по твоим симптомам гнева... ты реально психанутый... Бед обид ????