Психология

Как избавиться от злопамятности?

Ничего не могу с собой поделать, если меня человек обидел или влез туда, к чему он никакого дела не имеет, я это запоминаю и при удобном случае могу отомстить. Не важно когда была нанесена мне обида или унижение - 5 или 10 лет назад - я помню. Я могу даже общаться с этим человеком, но я всегда помню, что этим человеком было сделано. Единственное, это не касается моих родных. Родных и близких мне людей я люблю и готова прощать им все.
Как научится прощать всех?
МИ
Моё Имя
14 386
вспоминайте гениальную фразу Задорнова: "кто попробует меня обидеть, тот насморком заболеет, а если я обижусь, то я заболею! "
а если серьезно, то если уж сильно обидели, то лучше не общаться с этим человеком, т. к. нет обидчика, никто глаза не мозолит и мстить некому, и нервы целее!
Алина Нигматуллина
Алина Нигматуллина
3 616
Лучший ответ
Память существует для хорошего !!Не заполняйте ее чем не нужно просто забудьте !!!
Marina Itenberg
Marina Itenberg
23 702
Понять. что ОБИДА на кого-то, вредит вам, а месть-удел слабых....
lelkafedorova
lelkafedorova
6 893
Просто поймите для себя, что это вредно.... я сама раньше такая же была.... но людям свойственно делать ошибки, все мы живые! Проецируйте на себя эту ситуацию: например, Вы случайно обидели человека, потом об этом пожалели - извинились.... прошло 5 лет, а он даёт Вам понять, что ничего не забыто, он всё помнит и вот, тыкает вас носом в это каждый раз.... Согласитесь, Вам не приятно это было бы.... Избавляйтесь от этого! Вам самой легче будет!
Ксения *.*
Ксения *.*
6 029
Не держать его в своем сердце. Это зло в первую очередь влияет на вас самих. Чем человек наполняет себя, то из него и выходит. Зачем ?
нужно попробовать понять причину их поступков и тогда возможно поставив себя на их место, прикинув на себя ситуацию, простить будет проще....
Надо в новой жизни родиться не злопамятной
Обидчивость-это верный путь к саморазрушению! Необходимо учиться прощать