Психология

чувствую себя всегда виноватой

это чувство во мне вызывает почти всё. у меня своя жизнь, я замужем, но чувствую себя виноватой, что не могу постоянно помогать маме, она обижается. финансово я тоже не могу помогать ей, так как сама зарабатыываю немного. всегда долго паркуюсь, чтоб никому не помешать. могу сказать, что думаю, потом жалею, потому что правда никому не нравится. заставляю мужа работать, потому что денег нам ждать неоткуда. устаю на работе и дома бывает иногда прихожу и отдыхаю весь вечер (покушать готово, но не убираюсь или не глажу в этот вечер) , и чувствую себя некомфортно, будто я должна и обязана, а не делаю. как избавиться от постоянного чувства вины? только не советуйте поменьше обращать внимания. не получается, иначе бы сюда не написала. Заранее спасибо.
Любовь Овчинникова
Любовь Овчинникова
131
тогда давайте рассмотрим с другой стороны. у вас возникает чувство вины после содеянного. но ведь не все так плохо. вы самокритично относитесь к тому что делаете. и признаете свои ошибки. так почему-же продолжаете наступать на те же самые грабли изо дня в день. почему не меняетесь. не меняете своего отношения к происходящему. почему поступаете так, как не следовало. то что в ваших силах меняйте. если мать не способна жить без вашей поддержки. попробуйте жить вместе. опять-же вам будет помощь по хозяйству. а насчет парковки это вообще глупость. мужики вообще грубый и не отесанный народ. и если кто что против скажет. в ответ надо ответить "сам дурак". (можно не в слух, сунуть руку в карман и скрутить дулю) . надо перестать беспокоиться по пустякам, а думать о том как эти пустяки решить. а если себя винить дела без дела, так и свихнуться не долго. И ПУСТЬ ВЕСЬ МИР ПОДОЖДЕТ.
НВ
Наталья Воронкова
2 397
Лучший ответ
чувство вины держит ваш баланс.
Алеся Подольшецкая
Алеся Подольшецкая
63 829
ОСТОРОЖНО,,, ,
в 99% случаев "чувство вины" причина онкологии.
Судя по описанию ты живешь НЕ СВОЕЙ жизнью, а той, которую ТЕБЕ навязали....
Ирина Рудакова
Ирина Рудакова
59 526
Вы когда-нибудь прислушивались к СВОЕМУ голосу совести, а не к рассудочному НАДО. Кому надо? Маме? А она беспомощная и больная? ЗАСТАВЛЯЕТЕ мужа обеспечивать семье достаток, а он САМ не понимает своих ОБЯЗАННОСТЕЙ в семье? Жалеете, что сказали правду, но если сделали это тактично, то ТОЛЬКО ТАК и НАДО ПОСТУПАТЬ. Как Вы считаете, если человек УСТАЛ или не очень хорошо себя чувствует, он имеет право отдохнуть? Вы живёте не потому что кому-то надо, а потому что ЭТО ВАША ЖИЗНЬ. И Вы ДОЛЖНЫ жить так как САМА считаете нужным, если Ваша жизнь не причиняет никому ОСОЗНАННОГО зла. У мамы своя жизнь, у родственников - своя, у Вас - своя. Каждый раз, когда возникает чувство вины, спрашивайте себя, я ОБЯЗАНА это делать или не делать? И ТОЧНЫЙ ответ придёт не из головы, а импульсом из середины груди, который скажет как надо поступать правильно. Судя по-всему, мама Вас тренировала с детства, что вы всё время были кому-то должны.
МГ
Марина Глотова (Конина)
77 061
Какие интересные ответы.. .
Я тоже всегда чувствую себя виноватой.
Всегда!
Елена Коваленко
Елена Коваленко
98 186
повысить самооценку.
Валерия Лукманова
Валерия Лукманова
54 169
терпи, в конце концов пчелка ты или нет??))
Елена Гуреева
Елена Гуреева
37 376

Похожие вопросы