Психология

Как мне поладить со своей матерью? Помогите, пожалуйста, уже устала быть в постоянном напряжении и чувствовать себя виноват

Мне уже 30,очень не легко поладить с матерью. В детстве и юности я просто ее беспрекословно слушалась и боялась. Теперь живем отдельно, у меня уже есть ребенок. Отца нет, с мужем в разводе. Дело в том, что я вообще не знаю как себя вести с матерью. Чувствую реально идиоткой. Она может прилюдно оскорбить, унизить... в магазине, где угодно и считает это правильным. Сегодня гуляли... ведь сама же пришла, сама изьявила желание погулять всем вместе. Ей то самой одной скучно. Вышли. вот сама ведет себя странно и постоянно зло на мне срывает. Обвиняет, что ребенок ее не слушается из за меня. Но ведь когда я делаю ему замечание, она его защищает. со мной он ведет себя на улице нормально, слушается и в магазине и везде. Но с ней же бесится, хулиганит и она ниче сделать не может. Не может его за руку удержать... Пришли в магазин, я покупаю у кассы, расчитываюсь, моя мама бросила ребенка и пошла смотреть прилавки, ребенок балуется. Пипец. Я говорю, ну последила бы за ним! Просто спокойно сказала. Но ведь ей ничего нельзя сказать вообще! Будет идиллия если я буду как робот все далать как она скажет и молча слушать ее придирки и постоянно неизвестно за что просить прощения. Пыталась сгладить углы, не получилось. Мама в итоге психанула, выругалась на меня и ушла. И так всегда, ПОСТОЯННО. Сначала выведет на ссору, потом сама же обвинит, психанет и уйдет, что бы я испытывала чувство вины. Трудно себя пересилить и не обращать внимание. Я уже пытаюсь забыть то, что она сыграла одну из первых ролей в моем разводе, прямо таки подвела к нему. Воспитала меня без отца. Постоянно контролировала каждый шаг. Ей находились мужчины, но она сама ни с кем не хочет, боится что ли или привыкла одна... но вот гложит меня, что у нее такая жизнь тяжолая и я во всем виновата. Попрекает папашей. Но не я же ее бросила, а он! Сначала твердила муж козел, потом после развода сказала: Кто на тя еще кинется кроме него. Теперь уже говорит что я была ему плохой женой и никто на меня не кинется. Вот реально материться хочется, нет сил. КАК мне себя вести? Исключить с ней общение не могу, нет у меня никого кроме нее и она это знает. Она привыкла так, жить как в коконе, без людей, без друзей и мне твердила зачем друзья, зчем гулять ходишь? Иногда мне кажется, что у нее с мозгами уже проблемы. Но ведь как у нее хорошо получается меня обвинить во всем! Кто нибудь может дать рекомендации как мне себя с мамой вести, что бы не ссориться? КАК? Ни одна методика не помогает. Пробовала вообще воспринимать ее как чужую. Она это поняла, были такие феерические скандалы, просто ужас. "Ты тактику сменила? Ах ты сука такая неблагодарная! "
Ваша мама махровый вампир. Если Вы продолжите общение с ней в том же духе, то недолго будете здоровой. Насколько я поняла, Ваш ребенок ведет себя мудрее. Кстати, раз она поняла, что Вы сменили тактику, то она - сознательный вампир, и, конечно, она хочет жить Вашей жизнью и будет это делать, пока ей будет позволено. Отнимите маму от груди, перестаньте кормить. Расставшись с ней Вы не только ничего не потеряете, но многое приобретете, она понимает это, поэтому сопротивляется. А на чувство вины просто наплюйте) ) (извините за грубость) , это чувство - очень сильные способ забирать энергию, причем сразу в большом количестве.
Лерусик @
Лерусик @
17 886
Лучший ответ
то что тебе говорит. . тож самое ей говори с ударением на её жизнь. . видать слова её трогают- это для конфликта. . чтоб затыкалась а если хочешь переключать её внимание попытайся погрузить её в прошлое. . ну было же у неё какая-то когда то радость. . только погружение в прошлое поможет снимать ей невроз
Нина Ясакова
Нина Ясакова
53 891
Да, ситуация сложная. Но многое зависит от Вас.
Попробуйте сначала понять себя, что Вы самостоятельная, достойная, красивая, уверенная в себе женщина. Хорошая мать.
Не оправдывайтесь, все Ваши поступки и решения правильные. Потому что Вы так решили, это Ваша жизнь, это Ваши взгляды.
Вы имеете право жить так, как ВАМ хочется.
И научитесь обращаться правильно с мамой, как взрослая, а не как ребенок. Вы выросли, Вы два разных человека, и у каждого должна быть СВОЯ жизнь.
Во первых, если она говорит, что Вы в чем то виноваты, не оправдывайтесь. Это бесполезно.
А согласитесь, скажите: "мама это твое право так решать, если ты так считаешь, продолжай, а я имею СВОЕ мнение".
И все. Спокойно, без споров.
На любую претензию, спокойный ответ: "у тебя свое мнение, у меня свое". И все.
Если мама рассердилась и уходит, Вы спокойно вслед (без издевки, искренне) : до свидания мамочка, мы тебе всегда рады.
Не докладывайте о каждом своем шаге. Что значит мама контролирует? .
Она спросила, Вы отвечаете: у меня дела, свои личные. И все. Без споров.
Например: Куда ходила? Ответ: по делам.
Что делала? Ответ: Решала свои текущие вопросы.
Это плохо, что Вы позволили ей повлиять на Вашу семейную жизнь.
Надо было отвечать: Я люблю своего мужа именно таким, какой он есть, меня все устраивает. Он МОЙ муж.
Поймите: муж не должен нравиться маме, он ВАШ муж. И если она вас любит, значит должна уважать Ваш выбор.
Если не уважает, это ее право, пусть живет у себя, а Вы заходите иногда в гости сама, просто проведать. И все.
Не нравиться, отвечайте вежливо: у тебя есть дом. Я всегда тебе рада, но это моя жизнь и мой дом.
Не надо оправдываться, возражать, спорить.
Например: она говорит, что Вы плохая.
Ответ: "Я себе такой нравлюсь, это ты меня воспитывала, и по моему очень хорошей воспитала".
Например, на замечание: " ты неблагодарная", соглашаетесь: "Я такая, какая есть и себе нравлюсь".
А на оскорбление прилюдно просто сразу же уходите. Берите ребенка и уходите. Молча.
И находите причины не ходить вместе в гости, в магазин. Смело говорите, что в магазин хотите пойти сама или с ребенком.
К сожалению, у пожилых людей очень часто нет занятия или увлечения, им хочется внимания. Они хотят быть нужными.
Унижая взрослых детей, вмешиваясь в их жизнь они самоутверждаются. Увы.
Это не Ваша вина, что у мамы не все хорошо в жизни.
Если попрекает, что жизнь тяжелая, согласитесь с ней: что ж поделаешь, у всех есть проблемы.
Ведь и у Вас есть проблемы, и Вы с ними справляетесь.
И не огорчайтесь. Кстати почаще советуйте ей найти себе занятие. Скажите: "Мама ты бы вязала, вышивала, в театр сходи, тебе будет веселее. Найди себе занятие, а у меня дела, мне с тобой ссориться нет ни желания ни времени".
Помните: в ее проблемах, болезнях, тяжелой жизни Вы не виноваты.
Постарайтесь общаться с ней пореже. Находите причины: занята, ухожу, если пришла и ругаешься, то лучше уходи. Не бойтесь говорить правду, но говорите мягко и спокойно: "Я тебя люблю, но не хочу слышать оскорблений- иди лучше домой, займись чем нибудь приятным, например, посмотри телевизор".
Надо себя ЛЮБИТЬ, а маму УВАЖАТЬ.
И помнить: у Вас своя жизнь, у нее своя.
По поводу ссор: попробуйте соглашаться: "да, я плохая, да я тактику сменила, да я неблагодарная. Вот такая выросла, что поделать, не нравиться - не общайся. " Она пусть кричит. А Вы что бы сохранить спокойствие выпейте таблетку валерьяны.
Будьте смелее: "Мама, какая ты некрасивая, когда сердишься, я плохая, тебе не нравлюсь - иди домой".
Прощения не просите, ведь Вы не виноваты. Не захочет общаться- это ее выбор. Занимайтесь своим домом, своей жизнью, своим ребенком.
Удачи Вам.
OP
Olja Ponomareva
13 794
печальная история. Но вы уже не её дочь. Вы уже сами мама. А потому не обижайтесь на неё. И не игнорируйте. Скажите, что всегда готовы её выслушать, но решения будете принимать сами. Найдите общие точки взаимодействия. Попробуйте что-либо делать вместе, кроме просмора телевизора. И не держите на неё зла. Её жизни сложилась так, как она хотела. Не дайте ей испортить вашу. Помните Вы уже не ребёнок. Не просите её что либо делать. Берите всю ответственость на себя.
Вам ничто не поможет, кроме прекращения общения с мамой.
И Вы это можете. Неправда, что " не могу". Можете.
сочувствую. . дальше будет хуже...
AP
Anytka Povsten
3 586
у меня примерно такая же ситуация) мне 33 маме54) я замужем2детя)) у меня все прекрасно)) её это бесит) ) такое чувство, что если б я была неудачницей-она б меня учила жизни и жалела)) а так я тоже сука)) папа умер, с ней вообще не возможно общаться стало))
Наташа Жукова
Наташа Жукова
3 422