Как помочь человеку выйти из депрессии?

На природу!! ! Врач не поможет как вы сами себе!! ! Удачи. В березовую рощу идите, они помогают, станьте спиной, закройте глаза и послушайте, как шумит ветер в листочках. Все что есть в вас -негативного -вытянет, или если есть питомец -общайтесь с ним -выскажите ему всю правду, но не людям .

Моральной поддержкой...

Вообще, это зависит от вида депрессии, поэтому лучше все-таки обратиться к специалисту. Тяжелая болезнь может нарушить уровень веществ, которые нужны организму для нормального настроения, и для выхода из нее могут понадобиться антидепрессанты или витамины. Но депрессия у больного может быть вызвана психологическими причинами, тогда лечение должно быть несколько иным. Думаю. что в таком сложном случае нужен не просто врач с дипломом, а опытный специалист. Если по какой-то причине трудно пойти к врачу, то можно попробовать комплекс витаминов группы В. Он может помочь, если депрессия не слишком тяжелая и вызвана недостатком витаминов группы В. Есть такой препарат из этих витаминов, которой могу порекомендовать, это Пентовит. Он недорогой. Эффекта от приема придется какое-то время подождать. Также антидепрессивное действие есть у физических нагрузок. Еще некоторые эфирные масла могу помочь при вдыхании ароматов. Погуглите «ароматерапия при депрессии» . Удачи!

ВАжно, чтобы он сам хотел выходить из депрессии. Человека невозможно вытащить из депрессии на своей энергии. Это же тоже определённое состояние со своими особенностями.

Для начала - набратъся терпения и выслушатъ его... если нужно - пру раз. А потом уже и решите насколъко глубока депрессия. Если силъно - без психолога не обойтисъ.

на природе ему надо потрудиться, может просто длительные прогулки...

отправить к специалисту, самый лучший способ.

включить любимый фильм или музыку

Обязательно прогулки нужны, на море, или в парке, где больше природы, созерцание, это помогает умиротворить