Как заставить себя не думать о том, о чём думать не хочешь?

Как только начинаешь думать о чем не хочешь, переключайся на что то другое

может для начала нужно разобраться почему мы думаем о подобных вещах? Просто понять "механизм" и сделать правильные выводы. Определив проблему ей легче посмотреть в глаза.

заставить не получится
отвлеки себя

вообщето это очень сложно.. это зависит на сколько в нас засела эта мысль. .
но можно научится не думать.. (не советую только "пить горькую")..
например почитай Дейл Карнеги.. у него много можно чего подчерпнуть для себя..

У меня то же самое ...ничем помочь не могу ...

Если что-то не лезет из головы, ноборот это надо тщательно обдумать, потом само отпадёт, когда будет получено то, что нужно.

Не заставляй себя думать о том, о чем ты думать не хочешь. Не заставляй себя.. . Расслабься и трезво взгляни на обстоятельства, взвесь все за и против, составь некий баланс плохого и хорошего и определи, чего больше. Когда реальная ситуация вокруг твоей жизни станет более-менее понятной, переключайся на то, какой бы тебе хотелось видеть твою жизнь, то есть её как бы планирование. Важно учитывать самые мельчайшие детали. Таким образом сложатся как бы две картинки: твоё настоящее и твоё будущее. А что нужно, чтобы оно настало? Вообще-то оно по любому случаю настанет, но другой вопрос: какое? Если ты делала всё, что входило в твои планы, твоё будущее будет таким, каким ты его хотела видеть. А вообще зачем надо себя заставлять думать о том, о чём ты думать не хочешь? Ведь если ты думать не хочешь, то и об этом не думается. Или думается? А если это касается каких-то очень важных дел, сулящих тебе, твоим близким какие-то благоприятности и если ты чуть-чуть заставишь себя сегодня подумать о простом прекрасном, то оно тебе уже завтра явится в кубе великолепно превосходном? Или речь идёт о том: "Не прыгай выше своих возможностей! " Но почему бы ни прыгнуть, если есть силы и здоровье?!

а может обсудить это с кем нибудь из друзей и думать перестанешь