Психология

Что сделать чтобы 100% снять все стрессы и напряжения?

Каждый день, как на на войне какой то. . Много нервов и голова побаливает. Что можете посоветовать? Бухать не вариант (и, выпивать" чуть-чуть" тоже! ) Может душе моей на природу надо.. подальше куда нибудь да? Может травы какой взять можно? не разу не пробовал. сейчас вот часто думаю о марихуане.. она просто манит.. Покури... Покури меня.. попробуй.. будет хорошо) и все говорят что расслабляет отлично. это правда? Раньше покуривал гашиш. сейчас всё бросил (кроме сигарет) Постоянно на нервах. Девушки нет, этого нет. людей нет *_* ну что? курить траву или не курить... вот в чем вопрос) ) первый раз говорят шляпа полная. просто грузишься.. а второй раз, пробовать не хочу. страшно
Ais Ais
Ais Ais
109
Вам разве не хватило первого опыта с гашишем? Очень полезно будет представить во всех красках картинку своей возможной жизни "на дне". Полюбоваться на ту "прекрасную" жизнь, а потом решить для себя ОКОНЧАТЕЛЬНО, хотите такой конец уже в скором времени или нет. Раз смогли бросит и держитесь, то духовные силы есть. Я Вам посоветую: Держать помышления свои в чистоте. Каждый раз, когда рассудок будет подкидывать Вам мысли о наркотике, не задумываясь на эту тему, командуйте ему: Мне это не интересно и не нужно, больше таких мыслей мне не подсовывай. Постепенно эти мысли будут появляться всё реже. Но надо быть начеку, рассудок коварен и будет пытаться начать командовать Вами снова. А стрессы и напряжения - естественный процесс жизни. Они подстёгивают человека, не давая ему погрузиться в болото быта и ...наркотиков. Не бойтесь переживаний, только надо искать в них не чужую вину, а свои ошибки, осознавать и исправлять СВОИ.
Айымгуль Жаманбаева
Айымгуль Жаманбаева
78 973
Лучший ответ
100% - это прыгнуть с балкона !!!
Принять цианистый калий.
Алена Кордонец
Алена Кордонец
95 818
Другую работу найти.
А под душем просто стоять после работы пробовали, минут 20 прохладной воды.. или в бассейн или на озеро поплавать? Пользы больше.
Ну если по правде, то траву я всегда одобрял. Переносит на несколько часов в другую вселенную, прыгать, смеяться и махать крыльями, после чего наступает самый, что есть здоровый, длинный и крепкий сон, а утром такая отличная бодрость.
Но траву нельзя часто курить.
во первых потому, что второй раз подряд не будет такого хорошего эффекта (только после хорошей передышки) .
а во вторых, частое курение рушит нервную систему и влияет на память.

потому, я например курю очень редко, ну скажем так раз в год, или в пол года (когда случайно встречаю своего знакомого, который этим занимается) , и эффект сильный и особого вреда не наносит.
Так, что в твоём случае не вариант) она подарит тебе всеголишь несколько часов счастья. Лучше приведи свою жизнь в норму.
Это вас бесы манят к марихуане, чтобы душу вашу погубить, не прислушивайтесь к ним, это всё, плохо может закончиться для вас. Молиться Богу надо, только Он поможет, больше никто.
Абуова Айка*
Абуова Айка*
1 103
Курить? пффф, какой детсад.
медитацией займитесь (випассаной, например) . занимайтесь прилежно, терпите и не ждите мгновенных результатов - эффект БУДЕТ.