мама называла-уродиной, сукой тупорылой, тварью, мразью, я не могу забыть это, а нужно, как ?

Давайте по порядку. Слово - УРОДИНА - сделавшая аборт, хотя всё шло к тому, что должен был появиться нормальный ребёнок. СУКА - крайнее увлекающееся только сексом. ТВАРЬ - отказывающийся работать, что либо создавать. МРАЗЬ - совместно противодействующие радению создавать что либо светлое.
Вот если вы не соответствуете всем этим определениям, то об этих оскорблениях можно и позабыть.

Сочувствую... не знаю, что и сказать---я бы тоже не забыла....

-Простить её и не повторять мамины ошибки)))

Есть техники прощения. Самая простая: ложитесь, закрываете глаза, мысленно ставите перед собой мать и говорите :"Я прощаю тебя с любовью и благодарностью " до того момента, пока из сердца не пойдет тепло к ней, после этого начинаете прощать себя, можно говорить " Моя мать прощает меня с любовью и благодарностью "опять до тепла из сердца. Вот и все, после этого станет намного легче ))удачи

Прости её ! Запомни этот негативный опыт для того чтобы самой так никогда не поступать. Прощение матери необходимо тебе самой, чтобы идти и развиваться дальше. Прости и отпусти с миром. Станет легче на душе (не сразу конечно) . Но однажды ты поймёшь правоту моих слов.

просто чётко осознайте, что мама, всего лишь-человек, обычный, слабый человек, со своими пороками и слабостями и недостатками.

мне это очень помоголо, когда была подобная проблема.

Мама была на тот момент права. Но сейчас она бы так сказать побоялась бы-ты ж по морде дашь, верно?

Мама по ходу психически больная. На таких не обижаются

Не обижайтесь Вы обязаны ей за появление на этот свет благословенный! Лишь сами уже став взрослой повторять такие слова как по отношению к ней так и к своим деткам Они тоже запомнят это !

Я, если честно, вообще не понимаю, как в этой ситуации можно оправдать мать, как пишут многие. Человек осознанно унижал, ребёнка, зная заранее что ничего ответно не получит от слабого духом и телом. Есть вероятность что женщина вообще не хотела ребёнка, но так вышло что родила. Почему маленький человечек должен страдать от не адекватной женщины? К сожалению, матерей не выбирают. Видать хорошо тебя она попинала (((, раз не можешь забыть. А нужно прощать? Не та мать, которая родила, а, та, которая достойно воспитала.
Вообще у меня на эту тему масса вариантов есть. Я выложила один, таким способом высказав свою точку зрения.

Простить и Поблагодарить! Кармические отработки.. . У Вас есть шанс в этой жизни поменять вашу печальную историю на Светлую. Начните с себя! Не надо ее осуждать. Свою Карму она отработает сама. Вам надо очиститься от обиды и злобы, Вам же на благо!

Один путь.
Обиды иначе не проходят. Надо стать к ним лицом. Поблагодарить мать за опыт, простить от сердца и попросить прощения, тогда вопрос будет решен и забудешь. Можно еще конечно прятаться и прятать, но в этом нет смысла.

Родителей не выбирают, а Вы должны смирится и простить Мать и нескем и никогда не обсуждать свою Маму, этим обсуждениям, здесь Вы сами себя унижаете .Человек, который выставляет так публично свою Мать не достойный ни уважения ни сочуствия.