так плохо одно к одному клеится! депрессия! как выйти из нее? кто знает?: (:(

Нужно сделать что то неожиданное, чтобы депресняк офигел и испугался. Например сходите на свидание

Депрессия - это болезненное состояние, характеризующееся отрицательным эмоциональным фоном и общей пассивностью поведения. Субъективно человек в этом состоянии испытывает тяжелые, мучительные переживания и эмоции - подавленность, тоску, отчаяние. Резко снижены влечения, волевая активность, самооценка. Характерно чувство вины за события прошлого и ощущение беспомощности, бесперспективности перед лицом жизненных трудностей. Также при депрессии наблюдаются изменения поведения, такие как: замедленность, безинициативность, быстрая утомляемость, что приводит к резкому падению продуктивности. Это не просто продолжительное плохое настроение и лень.

Однако довольно часто люди прибегают к этому слову, чтобы оправдать свою пассивность, нежелание что-либо делать, менять свою жизнь. Иногда пассивность и отсутствие сил действительно связаны с накопленной усталостью и тогда это называется "синдромом хронической усталости". Так что, если вы обнаружили у себя некоторые из этих симптомов, не стоит сразу наклеивать на себя диагноз "депрессии".
Что бы ни происходило, помните, что Вы главный Хозяин и Творец своей жизни, так как именно Вы делаете выбор из всех возможных вариантов, Вы решаете быть счастливым или несчастным; быть успешным, богатым и здоровым или жить малоинтересно, скучно, болезненным и бедным человеком. Вы можете выбрать "зомбированное" состояние, а можете - ответственность за свою жизнь и здоровье. Успешность и радость не может быть связана с химическими субстанциями, она зависит от умения отдыхать и работать, радоваться и грустить, от Ваших действий и работы души, от стремления к гармонии во всем. Не отчаивайтесь, а преодолевайте тягостное состояние ради себя, ради высокого качества своей жизни, действуйте активнее всего, когда особенно трудно. источник Школа Жизни. ру.

задайте вопрос здесь в ответах на верху страницы где написано Поиск вопросов и ответов и вы увидите сколько раз задавали этот вопрос и сколько различных ответов было выдано от себя хочу добавить когда бывает сильная депрессия то лучше всего помогает шоколад т. к. в нем есть вещества соизмиримые с гормонами счастья а также чай с лимоном и необходимо расслабиться посмотреть веселую комедию Посмотрите фильм Секрет (поищите в поисковике) и вы поймете как много зависит от человека

скушай шоколадку... полегче станет))))))

Бегом к друзьям...