kak borotsya s psichologicheskim straxom

Нужно учиться положительному мышлению. Как мы мыслим, так и живем. . Наши сегодняшние мысли фундамент нашей будующей жизни. Думай о хорошем, так легко запомнить. С вами может случиться то, чего вы боитесь. А вам это надо? Настройте мысли на счастье, здоровье, удачу и все у вас будет хорошо. В этой жизни нам нечего бояться, если мы не совершаем плохих действий. У человека хорошая защита положительное мышление и хорошие действия. О кей.

К психологу! . Двумя словами от фобий не избавиться.

Если не хочешь дополнительных проблем, ни в коем случае не обращайся к психологам и психиатрам - это путь в ни куда. И не пытайся сильно бороться с чем-то, а то получится по принципу "с чем боролись, на то и напоролись". Есть более правильные решения...

Тут давеча советовали полюбить свой страх. Но мне кажется слепая любовь неуместна. Нужно рассмотреть откуда этот страх получается, какой он, в какие моменты вы сильнее всего начинаете его ощущать. А уж потом залюбить его "до смерти" :))))

=))))) идти наражён!

Прочитай Рассказ Милтона Эриксона--- По скользкому льду!

Клин клином вышибают.. . )

я бы посоветовала обратиться к психологу
надо выяснить, из-за чего начался страх? чего имнно вы боитесь? (упасть, сломать руку ногу, выглядеть глупо подскользнувшись а льу и т. п.) . с каждой конкретно причиной надо работать отдельно...

Я считаю что нужно найти причину и начинать с истока этой проблемы. Подились с человекам которому ты полностью доверяешь послушай советы и зделай вывады.