Как сохранить самообладание в экстренных ситуациях?

Воспринимать происходящее, как информацию и действовать, чтобы спасти человека если это требуется, а затем спастись самим.

Дышать глубже!

смотрите сериал, например.. .
:)
Выжить любой ценой — Википедия
ru.wikipedia.org/wiki/Выжить_любой_ценой
«Выжить любой ценой» (англ. Ultimate Survival) — приключенческая передача на канале «Discovery Channel», в которой ведущий Беар Гриллс (англ.
Описание - Списки эпизодов - Критика - См. также
Картинки по запросу выжить любой ценой
- Пожаловаться на картинки

Выжить любой ценой (1-7 Сезон) онлайн » Все сериалы мира ...
kino-dom.tv/.../34-vyzhit-lyuboj-cenoj-ultimate-survivalman-vs-wild...
Выжить любой ценой (1-7 Сезон) онлайн ...по разным уголкам нашей планеты и демонстрирует, как можно выжить в экстремальных условиях.
Выжить любой ценой 7 сезон 2 выпуск для FiLm-poortal.biz ...
► 43:47► 43:47

www.youtube.com/watch?v=rgdTOgeEMm818 ноя 2011 - 44 мин. - Добавлено пользователем MrVenmar
Выжить любой ценой 7 сезон 2 выпуск для FiLm-poortal.biz. MrVenmar. Subscribe Subscribed Unsubscribe. Loading... 29 videos ...
Выжить любой ценой - Русская версия - YouTube
► 14:51► 14:51

www.youtube.com/watch?v=LxlKmJHUk601 июн 2011 - 15 мин. - Добавлено пользователем bazavaru
Другие пародии на передачу "Выжить любой ценой" смотри на сайте http:// www.bazava.ru/
Выжить Любой Ценой Мексика - YouTube
► 45:27► 45:27

www.youtube.com/watch?v=0ONeRwBbOgs27 май 2012 - 45 мин. - Добавлено пользователем 323pt4650
Выжить любой ценой 7 сезон 2 выпуск для FiLm-poortal.bizby ...выжить любой ценой аризонаby арзу самедова катина31,855 views ...
Другие видео по запросу выжить любой ценой »
Выжить любой ценой Беар Гриллс смотреть онлайн бесплатно ...
bravotv.ru › Дискавери канал
Упоминаний: > 15 – Выжить любой ценой Беар Гриллс смотреть онлайн ...
ЭквадорЭквадор
ЭверглейдсЭверглейдс
Сериал Discovery. Выжить любой ценой онлайн смотреть ...
serialu.net/discovery-vyzhit-ljuboj-cenoj/
24 май 2012 – Оригинальное название: Discovery. Man vs. Wild Год выхода на экран: 2005-2007 Страна: Diverse Bristol Ltd.
Выжить любой ценой - Man vs Wild онлайн, смотреть Выжить ...
serialsonline.net/serials/Man_vs_Wild-online.html
Серия 1 - Выжить любой ценой - Man vs Wild: Выжить Любой Ценой 1 Сезон 1 Серия - Скалистые горы · Серия 2 - Выжить любой ценой - Man vs Wild: ...
Выжить любой ценой
www.kinopoisk.ru/level/1/film/450186/
Рейтинг: 8.7/10 - Оценок: 6720
Любите природу и путешествия? Не спешите с ответом. Сначала попробуйте остаться с.. .
Режиссер: Николас Уайт, Дэвид О’Нейлл, Майк Уорнер, ..
Цунами: Выжить любой ценой
www.kinopoisk.ru/level/1/film/424520/
Рейтинг: 5.4/10 - Оценок: 123
Человек и стихия — кто могущественней в этой схватке? Когда в эпицентре бушующего.. .
Режиссер: Эйитиро Хасуми. В главных ролях: Хидеаки Ито, Аи Като.

в чрезвычайных ситуациях сработает инстинкт, готовиться нет смысла

Для начала - считайте мыскленно до 10-ти, глубоко и медленно дыша... А потом гоова пояснеет и найдете решение

Пойти работать в спецназ, окончить школу шпионов. Ну, или хотя бы устроиться врачом в реанимационное отделение.

тренировать нервную систему.

чтото делать. не бездействовать. занятие отвлекает.