Психология

Как сохранить самообладание в различных ситуациях? ( например, другие люди провоцируют на конфликт )

Отпустить страх перед конфликтами.: ) Тогда не придется боятся и думать о том, что делать, когда он придет. Сейчас вы БОИТЕСЬ, иначе бы не задали такой вопрос
Венера Турешова
Венера Турешова
14 808
Лучший ответ
Юличка Двинянина Мы c тобой перешли на "вы"?
можно отстраниться психологически... т. е. как бы выйти из себя. чтоб посмотреть со стороны на себя, как на чужого, на него... как на двух посторонних людей.. .
Мне такое абстрагирование помогает. успокаивает, ..опять же пока всё это проделаешь, проходит время какое-то... молчишь... молчание - козырь в такой ситуации. Смотришь каким-то пронизывающим насквозь немигающим взглядом )))).
Тот или бесится ещё больше или недоуменно умолкает.. .

игры всё это... люблю поиграть...)) )
а когда не хочу играть, иду на конфликт с удовольствием...
а ты с ними играй по своим правилам!)) ) Это так занятно: кто -кого!)))
Иногда надо "вмазать" по полной. чтобы в следующий раз провоцировать неповадно было.
Zarina Ibragimova
Zarina Ibragimova
27 700
на эмоции повлиять очень трудно, а вот на поведение - возможно. Поставить задачу: между первой эмоциональной реакцией и ответным поступком сосчитать до ...(выберите сами) , а потом уж действовать. Не сразу, возможно, но поможет.
просветление... аскетизм...
Лично я -на шутку перевожу сразу. Если наезжают устрашающе-дышите глубже и старайтесь удалиться. Не в коем случае не отвечайте на оскорбление и не старайтесь что-то доказать! СЛОВА, сказанные в перевозбужденном состоянии всегда заставляют стыдиться. Мысленно подарите аппоненту хороший подарок! проверено-помогает! А если остался пыл-найдите место и покричите: громко, с матом, поэмоциональней!
И ЕЩЕ проверенный метод: поцелуйте в лоб или пожмите руку террористу.
Navbahor Umarova
Navbahor Umarova
8 496
Думайте - А оно Вам надо? (нервничать)
Или - Что изменится от моих эмоций к лучшему? НИЧЕГО!! !
И вперёд, голова ясная и ничего не мешает разобраться в ситуации)))
Когда другие провоцируют на конфликт - это можно превратить в хорошую энергоподпитку .
Иногда для этого можно даже спровоцировать провокацию ) Пусть отдают, если им так необходимо, мы примем да найдем куда деть .
Тоша *******
Тоша *******
3 161
главное не показывайте что вас что то задело, и спокойным тоном попытайтесь вывести этого человека из себя, потом войдешь во вкус!!!
Dana Ahmetkalieva
Dana Ahmetkalieva
874
Юличка Двинянина Катюш, так не получится - не показывать
В основе самообладания лежит уверенность.. . Ты должен быть уверенным! Как многие сказали: "...все это игры... ". Поэтому даже если ты не прав, при наличии уверенности ты заставишь человека полагать обратное. Но смотри за тем, что является сакральным, важным, тайным или интимным для человека. В таких случаях не стоит перегибать палку, а лучше помочь оппоненту и потом подобных ситуаций, по крайней мере с ним у тебя не будет.