Как выпустить пар? алкоголь не пью, организм не принимает .А это бесит еще больше !!!А это бесит еще больше

Набраться смелости, и посмотреть "откуда ноги растут" у пара)) ) Бесит как правило то, что все идет не так, как Вы себе придумали. То есть ожидания и действительность расходятся. Есть один детский мультик, там главный герой говорит "Солнце всходит и заходит по веленью моему! Все на свете происходит по веленью моему! " Никого не напоминает? ))) Все просто происходит. Так, как должно происходить. Бороться с этим равносильно тому, как если бы Вы пытались бороться с тем, что идет снег.. . Это не так легко увидеть. Потому что мы привыкли думать, что на что-то влияем. И это добавляет нам собственной важности. Но это же и делает сумасшедшими. Потому что ни одному человеку не под силу заставить солнце всходить.. . а если Вы присмотритесь, то увидите, что и все остальные вещи просто происходят сами по себе. А Вы едете в детской машинке и думаете, что она поворачивает от того, что Вы крутите руль)) ) Вы не можете оставить всех в покое, потому что не можете оставить в покое себя. Снять с себя ответственность за все происходящее и просто жить.. . Это легче сказать, чем сделать. Но попытаться все-таки стоит! Удачи!

Я кричу... громко.))

Злость разрушает самого злящегося, так стоит ли злиться? Когда меня что-то злит, я просто стараюсь как можно быстрее успокоиться.

Две крайности-медитация или же агрессивная активность (бокс, экстримальные виды спорта)

Ну если организм не принимает алкоголь то попробуй наркотик может его примет) ) шучу конечно, иди и попробуй с кем то поговорить от этого говорят легче становится.