Как перестать принимать оскорбления близко к сердцу? Меня это реально бесит и хочется набить обидчику рыло

Ответ элементарно прост. Относитесь к жизни как к игре. Вся сложность заключается в том, что это не под силу сделать каждому человеку... Но если Вы будете много переживать, то это пагубно отразиться на Вашем здоровье. А оно Вам надо? Вот и решайте теперь что Вам дороже Ваше здоровье или нервные стрессы? Просто постарайтесь понять элементарную вещь: от того что Вы принимаете все близко к сердцу ничего не измениться.
Разве только в худшую сторону.

Не общаться с такими людьми.

если на Вас кот насс. ыт, Вы же не встанете на четвереньки чтоб уподобиться ему... фильтровать г... но

на то и расчет.

Умнеть Илюха, только так)

надо понять, что вокруг вас только ваше отражение (внутренних свойств). все в мире происходит для вас чтобы вы развивались и поднимались над ситуацией! И простите вы этих идиотов. Им свыше приказывают вас задеть!

Можно, как вариант, представить обидчика в нелепой ситуации, ну или банально сидящим на горшке. Обычно сразу становится смешно.

На штангу в спортзал походи! Мышечный рельеф появится и дурачки уже будут побаиваться задирать! Ну и, конечно, надо знать, что через оскорбления тебе пытаются внушить, загипнотизировать тебя для их личных интересов. И если ты внушаемый гипнотик, то поведёшься и будешь переживать. Не поддавайся гипнозу, но и самоанализ тоже делай: задай себе вопрос - почему так происходит? Не в тебе ли самом проблемка? Обычно из-за женщин бывают ссоры - конкуренция. Почитай литературу по гипнозу. Сила человека в его разуме и умении рассуждать внутри. Ум - великая сила для противостояния психологическим давлениям!