Психология

Как перестать принимать всё близко к сердцу?

Постоянно принимаю всё близко к сердцу, из-за этого часто обижают. Плюс к этому я ещё и слишком мягкий человек и не могу отказать, даже если это идёт в ущерб мне и моему времени. Поэтому часто используют и садятся на шею, а потом издеваются. Хочу быть грубее и жёстче, но не получается, боюсь обидеть... Что мне делать, я правда устала ..
Либо ты просто забиваешь на всех, либо через несколько лет превращаешься в овоща, который потерял все свои нервы от того, что спорил с людьми.
P.s. На Земле 7 миллиард людей, всех не переубедишь и на место не поставишь...
ТС
Татьяна Сукинова
5 038
Лучший ответ
Екатерина Борисова Спасибо за Ваш ответ. Постараюсь забить на всех, чтобы не превратиться в "овоща". А Вы умеете мотивировать...
Ты не мягкий человек, ты не своевольный человек. Жестким быть не надо, надо свою самость себе вернуть. Ты предаешь себе важность, боишся что тебя не поймут, если откажешь, обидят. Поэтому к тебе так и относятся. Ты не хороший человек, тут ныть не надо, ты просто играешь в хорошенькую из за своих страхов, боишся что ты никому не нужна будешь если станешь собой и будешь делать по своему. Так оно и будет. Все твои отношения фальшивы, ибо основаны они на фальше, на твоей фальшивости. Что с этим делать? Есть только одна причина - страхи, их надо убирать. Страхи на теле отражаются как мышечные зажимы, спазмы, их еще нервами называют, их надо расслаблять, медитация, физкультура, многократное чтение молитв, мантр, аффирмаций, физкультура и чем больше и активрее будет работа над собой, тем быстрее вернешь свою волю. Жесткость создаст тебе еще больше проблем. Тебе надоела твоя зажатость, но жесткость не путь решения, скорее всего тебе просто напомнят твое место ссаного котенка и все. Работай над собой. Читай все о медитации, физкультуре, вразумляй себя, расслабляй, укрепляй.
AG
Andy's Girl)))
37 675
Janara Axmetjanovna Если сильно расслабляться — можно в штаны наделать грамотную кучу дерьма!)))
Екатерина Борисова Очень интересный комментарий. Учту Ваше мнение. Спасибо за ответ!
Не надо быть грубее, надо быть мудрее. Просто практикуйтесь говорить "нет", для блага других людей, то что вы излишне идете на поводу других людей это их портит, балует, развращает, поэтому для их же пользы учитесь их воспитывать своими отказами. Главное делайте это не для себя, а для других - это будет гораздо легче
Екатерина Борисова Спасибо за Ваш ответ!
Перестать жрать таблетки, и все что модифицирует психику: алкоголь, колу, наркотики, тв, ютуб, советы родственников и о чудо, уже на третий месяц об этой проблеме не вспомнишь
Kate Tea
Kate Tea
16 356
Екатерина Борисова Спасибо за необычный ответ! Обязательно попробую так сделать!
С полом определись. И отвечай свободно.
Екатерина Борисова Не совсем Вас поняла, но в любом случае спасибо за Ваш ответ!
Это действительно проблема, так как страдает не только псих. здоровье но и физ. здоровье, скажем вернее, просажуется здоровье. Нужно работать над собой, помощь психолога важна и много нужно общаться по этой теме, я могу помочь, мне знакома эта тема и психологически нужно проработать свое сознание к окружению своему, просто по этой теме много писать и желательно в виде диалога а не ответа на вопрос
Екатерина Борисова Спасибо за Ваш ответ и за предложение. Я постараюсь приложить все усилия для того чтобы избавиться от этой проблемы!