Как найти ...спокойствие?

Ищи там где теряла, а не где светлее )))

А нужно ли оно?

сложно Только в себе

мировоззрение и опыт. цель и ее достижение

Раскрыть свое Сердце и там попутешествовать..))

лежа на постеле

оно внутри вас.. .
ищите.. .
найдете...

. Контролировать свои страхи. В основе беспокойства страх лежит.

Спросите у Карлсона

Учиться у тех, кто этим качеством обладает.!

Чистой совести всегда сопутствует спокойствие.

дыши глубже

сходить гости к тому кто живет на крыше!

Лечь поспать.)

Как стать флегматиком?))

Сначало, надо найти, что вас беспокоить и решить проблему с ним.
ну а спокойствие это от природы .

успокоится.. пойми, что есть те кому на много хуже.. а ведь ты живешь, радуйся наслаждайся в жизни каждой прожитой минуте. .

Кто понял жизнь, тот больше не спешит,... Смакует каждый миг и наблюдает - Как спит ребёнок,... молится старик,... Как дождь идёт и как снежинка тает.

В доме нужен Вам - Камин)))

К сожалению, вы его уже потеряли, но, вероятно, что-то приобрели. Покой и воля-недосягаемая величина, к ней стремились Пушкин, Булгаков... Быть надо самой собой- а там будь что будет.

Уравновесить себе аутотренингом, йогой и т. д)

Научитесь воспринимать все ситуации и события в жизни с Душевным покоем, с миром в Душе. Это глубочайшая убежденность в том, что всё происходит по Воле Отца Небесного и по нашему Выбору.

Если говорить о душе, то только в чистоте совести и в любви возможно спокойствие; и то только относительное, потому что нет предела совершенству

Спокойствие в счастье: -иди к нему вам осталось несколько шагов...

уехать в лес и пожить там некоторое время