Где найди оазис спокойствия если всё против меня. Сильный стресс. Задевает всё.

Хороший сон лечит практически все. Ты ничто: от твоих действий ничего не зависит, если тебя не станет - миру хуже не будет, но и лучше тоже. Все мы никто. Просто должно быть все равно на всякие крупные явления. Раздражения из-за пустяков чаще всего возникает из-за более серьезных переживаний. А оазис спокойствия - это тишина. Просто тишина и одиночество.

Внутри себя. Душевное спокойствие и равновесие достигается по средством практики очищения и успокоения сознания. Причины беспокойств, причины стрессов и депрессий это загрязнения сознания. Если очистить сознание, тогда все беспокойства и душевные страдания исчезнут как будто их не было.
Однако надо учесть, сколько времени и сил Вы тратили на загрязнения сознания, столько же сил и времени потребуется очищение.
Я выдвигаю теорию, что информация это энергия, которая либо Нас приводит к процветанию и счастью, либо приводит Нас к деградации и разрушению.
В каком потоке информации Вы находитесь, такая Ваша будущая судьба.
Поэтому работа с поступающей информацией это самая важное в нашу современную эпоху высоких информационных технологий, когда грязная негативная информация заполонила всё.
Можно сказать это Высшее искусство жизни.

я то за. я живой. сижу в печали... https://vk.com/gvnall

вк.... насрать... ага да

Может, пора сменить работу/институт? Или что там у вас?

Оазис спокойствия только в твоей голове

йога, медитация поможет